CONSIGLIO PER SABATO!

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: CONSIGLIO PER SABATO!

Messaggio da un_podista »

Brava Ilaria, complimenti! =D> =D> =D>
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: CONSIGLIO PER SABATO!

Messaggio da Oscar78 »

Ottimo!
Fra l'altro se dici di esser arrivata senza affanno col bel passo che hai tenuto credo proprio che a breve ti toglierai tante altre soddisfazioni! :D
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Avatar utente
ilaria73
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 610
Iscritto il: 6 giu 2013, 13:24
Località: Verona

Re: CONSIGLIO PER SABATO!

Messaggio da ilaria73 »

Sì @Oscar78 è proprio questo che mi fa felice...inoltre all' ultimo ristoro degli 8 km, ho incontrato una persona che non vedevo almeno da 15 anni e gli ultimi 4km li abbiamo fatti di corsa e chiaccherando... :-)
Grazie :D a tutti
Ultima modifica di ilaria73 il 30 giu 2013, 22:01, modificato 1 volta in totale.
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
Avatar utente
Bailador80
Guru
Messaggi: 3265
Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
Località: Melzo - Martesana - Milano East Side

Re: CONSIGLIO PER SABATO!

Messaggio da Bailador80 »

Complimenti Ilaria :thumleft:
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Romana40
Maratoneta
Messaggi: 348
Iscritto il: 10 giu 2013, 16:34
Località: Barcellona (Spain)

Re: CONSIGLIO PER SABATO!

Messaggio da Romana40 »

ilaria73 ha scritto:Sì @Oscar78 è proprio questo che mi fa felice...inoltre all' ultimo ristoro degli 8 km, ho incontrato una persona che non vedevo almeno da 15 anni e gli ultimi 4km li abbiamo fatti di corsa e chiaccherando... :-)
Grazie :D a tutti

sicuramente questi ultimi 4 km sono stati la parte migliore della gara! complimenti ! e a continuare di questo passo (e poco a poco + veloce :asd2: )
Ro

KTF - se tocca correre, si corre!
Train Hard, Race Easy
Avatar utente
ilaria73
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 610
Iscritto il: 6 giu 2013, 13:24
Località: Verona

Re: CONSIGLIO PER SABATO!

Messaggio da ilaria73 »

Hola Romana! Wow da Barcellona!!! Adoro la Spagna e la sua gente...
Cmq hai ragione. Sono stati i 4 km più belli che ho percorso fino adesso :wink:
Per la velocità vediamo di migliorare sì...con calma arriverò a fare la maratona di Valencia :D :D
Scusa se ti rispondo solo ora... [-o<

Adios muchaca :D (ps. ma è vero che si dice Hola quando arrivi e adios quando vai?? :shock: )
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)

Torna a “Alimentazione e Integrazione”