Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

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morgana
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Walk of Life, Milano- 29.09.2013

Messaggio da morgana »

Ciao a tutti,
qualcuno di voi pensa di esserci domenica prossima, a Milano, x la walk of Life, gara compettitiva di 10 km?
parte dall'Arena Civica e si sviluppa attorno al centro di Milano.
Il costo è di 10 € che vanno in beneficenza per telethon....... :D

Io penso di esserci....... :asd2:
Podistica San Damaso

Re: Walk of Life, Milano- 29.09.2013

Messaggio da Podistica San Damaso »

c'era gia' il 3d unisco :wink:
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morgana
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Re: Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

Messaggio da morgana »

Sorry.... :emb: .....non l'avevo trovata.

Cmq mi sono appena iscritta e domani correrò a Milano per la telethon.......spero divedere qualcun'altro del forum........ :D
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almandelli
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Re: Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

Messaggio da almandelli »

Iscritto!

completamente fuori forma e poco allenato, ma ci sarò con entusiasmo
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

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morgana
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Re: Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

Messaggio da morgana »

bene.....!!! :D

io ci sarò........
Bark_Psychosis

Re: Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

Messaggio da Bark_Psychosis »

Bandeletta ileotibiale al ritorno dall'allenamento di stasera... Managgia..... Probabilmente a causa delle scarpe arrivate a fine corsa. Ora fa malissimo anche a camminare. Purtroppo la vedo un po' dura per domenica...

In ogni caso, pettorale 4001


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Bark_Psychosis

Re: Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

Messaggio da Bark_Psychosis »

Purtroppo sono obbligato a riposare... Chi è andato alla fine?


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almandelli
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Re: Walk of Life - Agonistica 10K - Milano

Messaggio da almandelli »

Io ci sono andato.
Poca gente, probabilmente la minaccia di pioggia ha fatto desistere anche alcuni già iscritti (272 arrivati, gli iscritti mi pare fossero oltre 400).
Tempo ideale, fresco e non particolarmente umido; poca gente e percorso molto veloce (solo un'inversione di marcia su Corso Sempione).
Personalmente ho fatto una prestazione (per me) "mostruosa", abbassando il mio pb di 2'45". Oggi sono in ufficio col sorrisetto da idiota, ripenso alla gara e ancora non mi capacito di quello che ho fatto :D
Ok, era la prima uscita fatta con le scarpe da gara (tra l'altro era proprio la prima volta che le mettevo), Mizuno Wave RIder 16, ma non può bastare a spiegare l'incremento notevole rispetto ai tempi che macinavo con le Mizuno Ultima 5 (anche se la differenza è notevole).
Organizzazione buona, un po' spartana ed improvvisata: partenza anticipata di 15' annunciata sul momento, infatti alcuni runners sono arrivati tardi e sono partiti quando la gara era già partita da 5-10'.
Per il resto tutto bene, in gara nessun imbottigliamento nonostante la curva secca a sinistra dopo pochi metri, che poteva creare qualche problemino in una gara più affollata

Ale
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