9°Alpincup P. Nord - Sesto S.Giovanni (MI) - 17/11/2013
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
Anche il ristoro va preso con cautela. Tra le varie cose, wurstel, vino rosso e pane con nutella.
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
allora un giro lo faccio.......magari solo per qualche fotina 

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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
Confermo ristoro di livello.
. Io ci sono di sicuro dato che arrivo a piedi da casa.
. Al momento la 21 è in lizza con busto. In ogni caso se farò busto al p. Nord farò la 10.5.


Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
la 10.5 non è competitiva.......allora posso farla tranquillamente 

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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
c'è anche la mezza non competitiva.......allora puoi farla tranquillamente 

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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
E anche x le non comp danno lo stesso il chip.!!!
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
Visto che ho debuttato qui in mezza maratona, potrei anche rifarla.


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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
Per l' alpin hai tutto il tempo 

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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
Interessante... soprattutto da quello che leggo essere l'abbondante ristoro finale! 
E' una settimana dopo Riva, credo che potrei permettermela magari non tirata... Vediamo come starò in quel periodo.
Per ora la metto in agenda, poi vediamo.

E' una settimana dopo Riva, credo che potrei permettermela magari non tirata... Vediamo come starò in quel periodo.
Per ora la metto in agenda, poi vediamo.
10 km: 39'48'' (Azzurra Happy Run, 10/09/17)
21,097 km: 1h25'26'' (Crema, 19/11/17)
42,195 km: 3h13'47'' (Rotary Marathon Abbiategrasso, 28/10/18)
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013
è stata la mia prima mezza fatta l'anno scorso.
molto bello il percorso e vario, ampio lo spazio per cambiarsi nella palestra, deposito borse e doccia (fredda).
per la tensione mi ricordo anche una lunga file per accedere all'unico bagno agibile .
ottimo il ristoro finale.
l'anno scorso vinta da VACCINA, nonchè primo italiano alla Milano City Marathon di quest'anno
prima di firenze dovrei fare 16 km a RM. magari mi iscrivo alla 10,5 che allungo un pò
molto bello il percorso e vario, ampio lo spazio per cambiarsi nella palestra, deposito borse e doccia (fredda).
per la tensione mi ricordo anche una lunga file per accedere all'unico bagno agibile .
ottimo il ristoro finale.
l'anno scorso vinta da VACCINA, nonchè primo italiano alla Milano City Marathon di quest'anno
prima di firenze dovrei fare 16 km a RM. magari mi iscrivo alla 10,5 che allungo un pò