9°Alpincup P. Nord - Sesto S.Giovanni (MI) - 17/11/2013

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pier
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da pier »

Anche il ristoro va preso con cautela. Tra le varie cose, wurstel, vino rosso e pane con nutella.
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da runmarco »

allora un giro lo faccio.......magari solo per qualche fotina :-"
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titti74
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da titti74 »

Confermo ristoro di livello. :-). Io ci sono di sicuro dato che arrivo a piedi da casa. :-). Al momento la 21 è in lizza con busto. In ogni caso se farò busto al p. Nord farò la 10.5.
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da runmarco »

la 10.5 non è competitiva.......allora posso farla tranquillamente :thumleft:
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pier
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da pier »

c'è anche la mezza non competitiva.......allora puoi farla tranquillamente :thumleft:
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titti74
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da titti74 »

E anche x le non comp danno lo stesso il chip.!!!
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AndreaR
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da AndreaR »

Visto che ho debuttato qui in mezza maratona, potrei anche rifarla.

:)
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da runmarco »

Per l' alpin hai tutto il tempo :D
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RunAndrea!
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da RunAndrea! »

Interessante... soprattutto da quello che leggo essere l'abbondante ristoro finale! :D

E' una settimana dopo Riva, credo che potrei permettermela magari non tirata... Vediamo come starò in quel periodo.
Per ora la metto in agenda, poi vediamo.
10 km: 39'48'' (Azzurra Happy Run, 10/09/17)
21,097 km: 1h25'26'' (Crema, 19/11/17)
42,195 km: 3h13'47'' (Rotary Marathon Abbiategrasso, 28/10/18)
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follisal
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Re: 9° Alpincup - Parco Nord (MI) 17/11/2013

Messaggio da follisal »

è stata la mia prima mezza fatta l'anno scorso.
molto bello il percorso e vario, ampio lo spazio per cambiarsi nella palestra, deposito borse e doccia (fredda).
per la tensione mi ricordo anche una lunga file per accedere all'unico bagno agibile .
ottimo il ristoro finale.
l'anno scorso vinta da VACCINA, nonchè primo italiano alla Milano City Marathon di quest'anno

prima di firenze dovrei fare 16 km a RM. magari mi iscrivo alla 10,5 che allungo un pò

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