Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

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POD4PASSION
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da POD4PASSION »

LoriX ha scritto:Vi ringrazio per le informazioni, come pensavo la virtù sta nel mezzo :wink:

@POD
Urca, 200kg di pressa non son mica da ridere! Ma quanto pesi?

Io non sono molto pesante (69kg per 1.81), d'altra parte però è pochissimo che corro e quindi, come continuo a ripetermi, debbo solo pensare a macinare km :mrgreen:

88 kg per 1.75 :smoked:


Pensa che sono 11 anni che corro,gli ultimi 2 anni da quando faccio triathlon corro solo 3 volte la settimana,ma prima di iniziare a praticare triathlon correvo tutti i giorni almeno 15km,con punte fino a 38-40 km.

Mai avuto nulla e ad oggi non ho nessun problema,se non fosse per il ginocchio destro,che ha dei problemi,ma causati dal calcio.
Cio che si ama non si possiede.
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LoriX
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da LoriX »

POD4PASSION ha scritto:Pensa che sono 11 anni che corro,gli ultimi 2 anni da quando faccio triathlon corro solo 3 volte la settimana,ma prima di iniziare a praticare triathlon correvo tutti i giorni almeno 15km,con punte fino a 38-40 km.
Sei un gran atleta, altroché! :hail: E chissà che muscoloni!!! :smoked:
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POD4PASSION
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da POD4PASSION »

LoriX ha scritto:
POD4PASSION ha scritto:Pensa che sono 11 anni che corro,gli ultimi 2 anni da quando faccio triathlon corro solo 3 volte la settimana,ma prima di iniziare a praticare triathlon correvo tutti i giorni almeno 15km,con punte fino a 38-40 km.
Sei un gran atleta, altroché! :hail: E chissà che muscoloni!!! :smoked:

Sulla pancia ho la tartaruga,ma solo il guscio e piuttosto levigato pure :smoked:
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GabydiCorsa
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da GabydiCorsa »

POD4PASSION ha scritto: Sulla pancia ho la tartaruga,ma solo il guscio e piuttosto levigato pure :smoked:
Buona questa :mrgreen:
Ma per bicipiti max 18 kg intendi quelli delle braccia (cioe' 18 kg per braccio?) :nonzo:
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POD4PASSION
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da POD4PASSION »

GabydiCorsa ha scritto:
POD4PASSION ha scritto: Sulla pancia ho la tartaruga,ma solo il guscio e piuttosto levigato pure :smoked:
Buona questa :mrgreen:
Ma per bicipiti max 18 kg intendi quelli delle braccia (cioe' 18 kg per braccio?) :nonzo:

No :cry:
bicipiti femorali purtroppo :cry:

braccia con bicipiti 10 :cry:

tricipiti 80 :smoked:
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da POD4PASSION »

oooopps,mi sono accorto di essere stato piuttosto impreciso....18 x gamba quindi 36 totali.

200kg con 2 gambe

bicipiti 10kg per braccio quindi 20kg

tricipiti 80 con 2 braccia :thumleft:
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da annarella65 »

LoriX ha scritto:
POD4PASSION ha scritto:Pensa che sono 11 anni che corro,gli ultimi 2 anni da quando faccio triathlon corro solo 3 volte la settimana,ma prima di iniziare a praticare triathlon correvo tutti i giorni almeno 15km,con punte fino a 38-40 km.
Sei un gran atleta, altroché! :hail: E chissà che muscoloni!!! :smoked:
ti piacciono i muscoloni?a me pure :mrgreen: :wink:
se Pod ci degnasse di qualche altra foto...bè... :-"
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GabydiCorsa
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da GabydiCorsa »

POD4PASSION ha scritto:
GabydiCorsa ha scritto: Buona questa :mrgreen:
Ma per bicipiti max 18 kg intendi quelli delle braccia (cioe' 18 kg per braccio?) :nonzo:

No :cry:
bicipiti femorali purtroppo :cry:

braccia con bicipiti 10 :cry:

tricipiti 80 :smoked:
80 kg tricipiti...complimenti :thumleft: ma solo 10 con quelle bracciazze li'.... :smoked: :smoked:
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da POD4PASSION »

annarella65 ha scritto:
LoriX ha scritto: Sei un gran atleta, altroché! :hail: E chissà che muscoloni!!! :smoked:
ti piacciono i muscoloni?a me pure :mrgreen: :wink:
se Pod ci degnasse di qualche altra foto...bè... :-"

Purtroppo non ne ho :emb: .
Difficilmente mi faccio oftografare,difatti ho solo foto delle gare che mi fotografano
di sottecchi :mrgreen: .

Ho una foto di famiglia al mare ma si vede ben poco.
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Re: Corsa negli anni e rischio di problemi seri alle ginocchia?

Messaggio da LoriX »

annarella65 ha scritto:ti piacciono i muscoloni?a me pure :mrgreen: :wink:
WEEE!!! Ma per chi mi hai preso???
:frusta

Io sono della sQuola di Bibo! :smoked:
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