Verificare se sindrome BIT o no

[caiman]

applicandola sopra il ginocchio come agisce sul tendine?

[pippo250]

sono curioso!!!!!
come è andata a finire?
hai poi usato la fascia?
è passato il dolore?
grazie
ciao

[caiman]

Riporto la mia esperienza la fascia indicatami dall'ottima Annarella l'ho sostituita con una fascia da sottorotula elastica e devo dire che funziona, stringendo bene allevia il dolore della bandeletta ed ho visto che in maratona c'era altra gente che l'aveva. Spero che questo post possa essere d'aiuto ad altri neo maratoneti e comunque, alla fine, questo era il dolore minore rispetto ad altri dolori che mi sono venuti fuori durante la maratona, perciò non scoraggiatevi avanti tutta sempre!!!!!
Ciaooooooo