Eccomi qui tra i più giovani
Ho 26 anni e corro da quasi 4. Durante la bella stagione mi diverto anche in bicicletta !
Ho corso su tutti i terreni e le più disparate distanze, dagli 800m alla mezza maratona (fino ai 25,6km della marcialonga).. Oltre per ora non mi sono avventurato
Tutto iniziò con un regalo inaspettato, un paio di scarpe da corsa!.. Ricordo la prima uscitina esplorativa, alla seconda (era la sera della finale dei mondiali) provai 3km alla morte correndoli con estrema fatica in 12'.
Da li iniziai a leggere e documentarmi ed un mese dopo partecipai alla prima garetta chiudendola al 10° posto (ok era da 4 soldi e con 100 iscritti
).. Fattostà che l'entusiasmo era a mille.
Terminata l'estate seguì poi un primo anno molto difficile. Mi arruolai in aeronautica e tra i servizi devastanti (24h in servizio compresa la notte e 24 di riposo) e la mononucleosi in Marzo che mi disintegrò fisicamente dovetti far fondo a tutta la tenacia e forza di volontà di cui ero in possesso per non mollare.
L'anno di "botta" terminò e così tornai a correre con più regolarità, seppur con le difficoltà a coniugare le attività con una lavoro che non è certamente "di ufficio".. tra missioni, e lunghe notti insonni..
La mia migliore qualità è sempre comunque stata la forza di volontà, così ho tenuto sempre duro.
Nel Ottobre 2011 sono sceso per la prima volta sotto i 40' sui 10km, la primavera successiva correvo ancora allo stesso ritmo ma praticamente correvo 20km a settimana dedicando il resto del tempo al ciclismo. L'autunno successivo mi scattò il pallino delle mezze, così ne corsi diverse.. 1h25' a Ferrara, 1h24' la mezza della Grecia salentina, 1h29' a Gallipoli (dopo 1 mese di missione dove mi allenai pochissimo), 1h22' un mese dopo a Gorizia.
La scorsa primavera fu un periodo "d'oro".. Persi qualche chiletto ed andavo sempre più veloce. 36'30" sui 10km sotto una fitta pioggia, ma ancor meglio i 7km a 3'29"alla spring run di Ferrara, gara valevole per il campionato militare, dov'ero motivatissimo a dare il massimo..
L'estate fu da ricordare per il giro a tappe del salento.5 tappe di 10km circa in 7 giorni. Fu una settimana tanto emozionante quanto devastante, che tra mille fatiche e sfide giornaliere al limite della fatica conclusi sul podio al 3° posto della classifica generale.
In autunno tornai a dedicarmi alle mezze, correndone 3 sotto l'ora e 21' ma nessuna sotto l'ora e 20'! Mi sopravvalutai e sentendomi in piena forma ne corsi 2 a distanza di 7 giorni. La prima (Paese) come allenamento "al medio" la corsi in 1h20'55", 7 giorni dopo a Palmanova andai in crisi negli ultimi chilometri chiudendo in 1h20'05"..
Da li cambiò in poi qualcosa nella mia mente, strinsi rapporti con 2 ragazzi che corrono a livelli professionistici, e realizzai quanto sono brocco rispetto a loro..
Intuì che la soluzione per fare un ulteriore salto di qualità sarebbe stato ripartire dalle distanze brevi, dalla pista..dalla velocità..
Così da Febbraio mi alleno come un mezzofondista veloce. Risultati in gara per ora pessimi, ma in allenamento sto facendo ottimi progressi. Giovedì ad esempio 3*500 rec 4' 1'25"/1'26"/1'25" rec 10' 500 1'20"... Bisogna saper attendere!
Nel frattempo mi diverto sempre in bici da corsa, mentre per quanto riguarda le distanze più lunghe ho perso qualcosina ma non tantissimo. Bisogna aver pazienza!
Altre info
Attualmente mi alleno 5/6 volte a settimana per 40km complessivi circa + 1 uscita in media in bici da corsa
In autunno quando correvo le mezze 4/5 uscite per 70 chilometri complessivi con picchi di 80.
ma tu sei scemo!!!!
