12/10 Panoramica mapellese - 8, 13, 20 km

[eidos]

Dopo tutta questa sponsorizzazione, causa gita in barca a Bellagio dovrò rinunciare. vabbè...buona corsa a tutti.

[ghepardo]

fatto percorso da 19, nel bosco fango e terreno scivoloso, bei panorami e ristoro finale poverello ; sempre comode e meritate le docce

[JP200]

Fatto il lungo, da 20 km reali, sempre bello correre sul canto, sentieri tutto sommato in buono stato, mi è sembrata buona la partecipazione , più di camminatori che corridori per la verità. Segnalazioni del percorso precise e personale presente nei punti importanti, ho visto che gli organizzatori hanno ascoltato il suggerimento di deviare verso la fine il lungo per far quadrare i km finali. Ristori nella norma, forse ricordo male ma gli altri anni c'era anche quello in cima la canto che quest'anno non ho trovato.

[eidos]

con piacere rivedo JP200 scrivere di tapasciate.
buon rientro

[JP200]

Grazie eidos. Eccomi di nuovo,non in formissima ma almeno rientro positivo ieri ad una tapasciata che mi è sempre piaciuta, chiusa con non poca fatica rispetto allo scorso anno quando aggiunsi anche il giro da 8k.
non vorrei forzare troppo i tempi ma sperare di essere in condizioni migliori per fine mese e prendere parte alla Teremotata, probabile quindi che domenica si provi a suisio i 30km, corsa che conosco bene e che è un ottimo allenamento.

[eidos]

Presente anch'io per la 30k di suisio con partenza al buio, giusto per mettere un po' di km nelle gambe in vista dei tosti 32 di terno d'isola. Peccato che non ci sia gran dislivello in quel di suisio.

[JP200]

Anche se fatta in riva all'Adda, alla fine suisio e' una corsa bella mossa, con un buon dislivello totale pur non presentando salite lunghe. La 30merita, soprattutto i primi 12 km.