[Diario] La lumaca che voleva correre 21Km

[Claudietta1]

Ma come lenta come una lumaca? Corriamo alla stessa velocità, siamo due schegge

[ChippZ]

Ciao e benvenuta! Non aggiungo nulla ai preziosi commenti di lcmanto. Buone corse!

[lilligas]

Elena, ce l'hai un orologio con gps? Ti sarebbe utile per capire a che velocità stai andando, io quando 3aa fa' scoprii dell'esistenza di questo grande alleato sono stata felicissima! Complimenti, continua così!

[Bely]

Grande! Pure io voglio fare una mezza nel 2015... in realta' ne ho in testa 2, una per rompere il ghiaccio con la distanza e la successiva per tentare di sembrare un po' meno lumaca
facciamoci coraggio

[nico68]

Se può esserti d'aiuto io ho iniziato a correre a inizio febbraio 2014 (cioè 13 Kg fà) ...
... e domenica prossima (12/10 ) farò la mia prima mezza competitiva a Treviso ...
ricordo ancora i miei primi 5 Km - che fatica! -, poi sono diventati 10, 12, 15 e così via ...
I consigli dati in precedenza sono tutti corretti e preziosi.
Da parte mia ("neofita" di questo sport) , ne aggiungo uno : lascia perdere le ripetute!
Secondo me servono quando hai raggiunto certi traguardi. Piuttosto alterna le uscite in modo di allenare il tuo "fisico" e impara a "sentire" come si comporta, come risponde.
I traguardi arrivano gradualmente e stanne sicura : arrivano ! Pazienza, costanza e sudore.

C'è il tempo per le ripetute ma non è ora , quando hai appena iniziato. Arriverà sicuramente ma non ora ! Dico una fesseria ? Non penso e ne sono straconvinto ! Altrenative ce ne sono : 5 km tirati al massimo secondo me servono di più in questa fase ... e fissati un traguardo , una scadenza che poi aiuta ad allenare mente e corpo e ti da lo stimolo per arrivare .

Siamo ad ottobre , beh 10 mesi fa non avrei mai pensato di fare una mezza eppure è capitato ... e con ottimi risultati (fin'ora).

[Claudietta1]

Vabbè ma allora anch'io! Ottobre 2015, Pavia che sembra divertente.

[Eli81]

@Claudietta1, se andiamo alla stessa velocità allora sto andando bene :):)

@Chippz, grazie!

@lilligas, si ho un garmin. Infatti so la mia velocità: lenta

@bely, allora siamo sinceri, anche a me piacerebbero due (perchè già che pensiamo, pensiamo in grande), quella che mi piace di piu è quella di Bg (ho anche "sfidato" un paio di persone), però se in qualche modo ci fosse qualcosa di fattibile prima, giusto per capire se si può fare, non sarebbe male!

@nico, quindi 8 mesi sono sufficienti? Se è cosi allora ho speranza
Questa storia delle ripetute però un po' mi confonde adesso...uhm...

[Eli81]

@claudietta, io ho scelto Bergamo, un po' perchè è casa mia, un po' perchè proprio quella di quest anno mi ha fatto venire voglia di correre un po' più sul serio

[Bailador80]

Se posso consigliare ad entrambe, dato che è vicina per tutte e due....decisamente la mezza di Cremona! Buttate un occhio al 3d di quest'anno!

[Claudietta1]

Visto che sei di Melzo e di Milano est side come me...mi fido