AAA Motivazioni cercansi

[MrTitanio]

Bel consiglio,quello che voleva senz'altro sentirsi dire

[Miro 69]

non riesco più a seguire nessun tipo di programma, neanche quello di uscire semplicemente a sgambettare tre volte a settimana, neanche due, spesso neanche una.

Non posso darti soluzioni fratello , perché sono nella stessa situazione....
Credo che prima o poi il sacro fuoco tornerà , (per entrambi) forse con meno ardore e più consapevolezza di riportare tutto ad un livello più equilibrato.
Soffiamo su quella brace non ancora sopita per adesso , e non lasciamola spegnere....

[Joe Mestizia]

Ei, Cece, amico mio, come stai? Ho visto solo ora il tuo post.

Beh, non mi becchi in grandissima forma per motivare qualcuno perché dopo il disastro della Maratona di Torino di domenica scorsa ho a mia volta un giramento di coglioni di notevole intensità

Però, siccome ci credo davvero, provo a darti qualche dritta:

Io corro perché molta gente diceva e dice che non serve a nulla.
Perché molti mi dicevano che con i miei 40 anni e (allora) 92 kg rischiavo solo un infarto.
Corro perché mi piace fare rabbia ai medici quando gli tiro in faccia i trigliceridi che furono sopra i 200 e che ora annaspano sotto i 90.
Corro perché alla mattina alle 9 arrivo dai clienti fresco come una rosa ... perché ho corso dalle 5,30 alle 6 e 30 e ... loro invece sono ancora assonnati e apprezzano chi entra in ufficio da loro di buon umore (PS: se non ricordo male, sei un commerciale anche tu, o no? ).
Corro perché mi piace aiutare i miei ragazzini a fare la preparazione atletica per il calcio.
Perché grazie alla corsa ho avuto il privilegio di diventare amico per la pelle con gente che prima manco sapevo che esistesse.
Perché domenica uno del forum mi ha aspettato al 38esimo km, come da accordi, ma anziché vedermi passare a 4 e 30 spaccati mi ha visto arrivare zoppicando per i crampi e con la faccia di uno che sta per mettersi a piangere - e mi ha tirato su, mi ha detto di non mollare e mi ha fatto arrivare comunque al traguardo.
Corro perché mi sento libero, perchè se vado in trasferta per lavoro all'alba vado a vedere le città senza guida, senza l'aiuto di nessuno, senza cronometro, solo per repsirare e guardarmi intorno.
Corro perché serve alla mia testa più che al mio fisico.
Corro perché posso condividere una passione comune con gente diversissima, di 20 o 80 anni, che sta lì e suda con te.
Corro perché giarare per i parchi di Torino al sabato mattina è bellissimo.
E corro perché ho un mio amico che due anni fa mi ha aspettato a fare il tifo alla curva della mezza di Avigliana e ci eravamo ripromessi prima o poi di fare un gara insieme.
Ti aspetto presto.
Un abbraccio forte

Joe, alias di Davide, quello che dopo mesi di preparazione domenica scorsa è passato ai 30 km in 2 ore e 15 ... ed ha chiuso in oltre 3 e 50 ... camminando maledicendo il mondo per i viali di Torino.

[Cece1969]

Grazie a tutti per i consigli e gli incoraggiamenti, anche a iRoma2009.... ( )

Sto cercando anche di riorganizzarmi un po' il tempo: una volta alle 18.15 max ero a casa, ora raramente arrivo prima delle 20... però ho più tempo la mattina e quindi è lì che devo puntare. Il fatto è che va bene d'estate - ho sempre corso al mattino nei periodi molto caldi - ma d'inverno tirarsi fuori dal piumone per andare a correre nel buio gelato non è semplice. . .

Ma ce la farò!

[Jakon]

A questo proposito magari l'iniziativa dei vampirunners può darti un ulteriore stimolo

Btw anche io sono vampirunner, sveglia ore 5.30, alle 6 si inizia!

[iRoma2009]

O mi ami o mi odi.

Buon ritorno all'attività e se vuoi un motivato motivatore schietto, l'hai trovato.

Topatalk is back!

[Cece1969]

O mi ami o mi odi.

Buon ritorno all'attività e se vuoi un motivato motivatore schietto, l'hai trovato.

Topatalk is back!

OK
che sport mi consigli di fare? bici e nuoto li pratico già, ma non sono per me sostituibili alla corsa per motivi diversi.

[iRoma2009]

Sei sposato

A parte le battute, pratichi già due signori sport e provare ad aumentare la quantità di essi.

Oppure tempo permettendo una bella girata in montagna.

Qualsiasi sport ti ri dia un qualsiasi stimolo, brucia il divano, lancia la tv come fosse l'ultimo dell'anno ma libera la mente.

Pensare troppo fa male, pensare facendo attività invece, data la scarsità di ossigeno aiuta a non pensare

Sono di parte e ti direi ciclismo tutta la vita.

Topatalk is back!

[Cece1969]

Sei sposato

A parte le battute, pratichi già due signori sport e provare ad aumentare la quantità di essi.

Oppure tempo permettendo una bella girata in montagna.

Qualsiasi sport ti ri dia un qualsiasi stimolo, brucia il divano, lancia la tv come fosse l'ultimo dell'anno ma libera la mente.

Pensare troppo fa male, pensare facendo attività invece, data la scarsità di ossigeno aiuta a non pensare

Sono di parte e ti direi ciclismo tutta la vita.

Topatalk is back!

Sono due sport che pratico a livello molto più amatoriale di quanto non facessi con la corsa quando ero al massimo della forma...

In bici riesco a fare un 50-60k collinari ad uscita, su percorsi misti strada e sentieri in un paio d'ore abbondanti. Ma non è uno sport che potrei praticare tre volte a settimana per motivi di tempo, e poi d'inverno come fai???

Per il nuoto (che amo alla follia, ho anche il brevetto da istruttore UISP) invece il problema è proprio pratico di orari: la mattina alle 6 sono chiuse le piscine, la sera dopo le 20 idem, per cui posso nuotare ogni tanto solo nel we, quando riesco.

Poi vado a sciare, una decina di volte l'anno, ma quella è un'altra roba.

[iRoma2009]

Per me in bici il tempo è sempre stato in secondo piano, uscivo anche con la pioggia a Gennaio ma riconosco che oltre ad essere pericoloso è duro molto più di farsi 1h di pioggia a corsa.

Peccato per gli orari il nuoto era perfetto, qui aprono presto e fanno chiusura tardi.

La neve ad averla tutto l'anno Se vieni in Toscana a sciare contattami.

A male estremi direi crossfit, cardio fitness in palestra, prendi un cane di grossa taglia e sei costretto a correre dietro

C'è sempre una strada da prendere basta nome avere paura di perdersi.

Topatalk is back!