 tranquillità. però mi sembra veramente una bella gara. vedremo
  tranquillità. però mi sembra veramente una bella gara. vedremo2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
- 
				Motogatto
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 852
- Iscritto il: 14 mar 2014, 14:43
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
ritirato il pettorale. in effetti hanno anticipato la partenza alle 9.00. meglio così che fa più fresco. Il percorso è veramente tosto le molte salite  andranno affrontate con la dovuta  tranquillità. però mi sembra veramente una bella gara. vedremo
  tranquillità. però mi sembra veramente una bella gara. vedremo
			
			
									
						
							 tranquillità. però mi sembra veramente una bella gara. vedremo
  tranquillità. però mi sembra veramente una bella gara. vedremo10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
			
						21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
- 
				olivar  
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
Speriamo bene
			
			
									
						
							PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
			
						PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
- 
				olivar  
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
In bocca al lupo a tutti
			
			
									
						
							PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
			
						PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
- 
				ellepi  
- Guru
- Messaggi: 2406
- Iscritto il: 9 apr 2015, 15:34
- Località: Treviso - Roma
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
In bocca al lupo 
			
			
									
						
							
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
			
						10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
- 
				morellozzo  
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1452
- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
Daje ragazzi!!
			
			
									
						
										
						- 
				olivar  
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
Tempo dallo sparo 1:00:07. 
Real time (secondo il mio orologio vista l'assenza di tappeto in partenza): 59'40.
Da paura
			
			
									
						
							Real time (secondo il mio orologio vista l'assenza di tappeto in partenza): 59'40.
Da paura
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
			
						PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
- 
				dalecooper88
- Novellino
- Messaggi: 44
- Iscritto il: 17 apr 2015, 9:55
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
Complimenti olivar!
Com'era l'organizzazione? E la gara in generale?
			
			
									
						
										
						Com'era l'organizzazione? E la gara in generale?
- 
				ceres1976
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1259
- Iscritto il: 23 nov 2011, 14:14
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
ho letto che ai primi due hanno fatto sbagliare strada
			
			
									
						
							27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
			
						26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
- 
				olivar  
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
- Percorso sbagliato più persone, anche quelli della non competitiva alla fine hanno fatto circa 8 km a fronte dei 4 che dovevano.
- Un solo ristoro contro i 3 della appena passata Appia Run (nota di cronaca, non mi sono rifornito a nessuno dei 4 per cui poco importa)
- Solo tempo dallo sparo e non real time (ok che non eravamo molti ma leggere 1:00:07 anziché 59:40 mi rode)
- Nessun preavviso prima dello sparo di start improvviso, io stavo chiacchierando tranquillamente con Scut ad esempio
Detto ciò gara molto impegnativa a mio avviso ma bella. Più dura ma meno bella del'Appia Run a mio giudizio
			
			
									
						
							- Un solo ristoro contro i 3 della appena passata Appia Run (nota di cronaca, non mi sono rifornito a nessuno dei 4 per cui poco importa)
- Solo tempo dallo sparo e non real time (ok che non eravamo molti ma leggere 1:00:07 anziché 59:40 mi rode)
- Nessun preavviso prima dello sparo di start improvviso, io stavo chiacchierando tranquillamente con Scut ad esempio
Detto ciò gara molto impegnativa a mio avviso ma bella. Più dura ma meno bella del'Appia Run a mio giudizio
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
			
						PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
- 
				Scut  
- Top Runner
- Messaggi: 7471
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
Re: 2a "Roma Tre Ville Run" - 13km - 25/04/15
Abbastanza disorganizzata si, e confermo che io e Olivar chiacchieravamo alla grande quando abbiamo sentito lo sparo... Unico ristoro all'ottavo per qualcuno è stata dura...
Gara tostissima davvero, salite pazzesche
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
			
			
									
						
							Gara tostissima davvero, salite pazzesche
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
			
						