bambini e corsa

[SuperMatrix]

@F-lu quand'è questa manifestazione ????

[F-lu]

@SuperMatrix - Corsa e camminata non competitiva dai vari percorsi di 7-14-22-32-42Km che in occasione del centenario si organizza il 23 Agosto 2015

Info e aggiornamenti li trovi qui:
https://www.facebook.com/maratonadelcentenariosulgrappa
..e qui:
http://maratonadelgrappa.wix.com/maratonagrappa

[SuperMatrix]

Grazie 1000 @F-lu

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[lcmanto]

Mi unisco al thread.

Da qualche settimana sto correndo con mia figlia di 10 anni. Non fa atletica ma ha una buona base perché fa nuoto agonistico.
Stasera era tutta esaltata perché a nuoto ha cronometrato i tempi e da quando corre ha guadagnato un sacco. Quindi nonostante i 90' di nuoto mi ha "imposto" di fare corsa di resistenza, obiettivo 5 km.

Partiamo e dopo 1 km incrociamo un cane lupo che la spaventa. Mi molla lì e torna indietro a razzo. Ripartiamo da casa, ma non so che fare...decide lei.
Alla fine parte piano e ne fa altri 5 in progressione, senza pause, ed è la distanza più lunga che abbiamo mai fatto.

In questo periodo facciamo un lungo e due sessioni di ripetute da 200 e da 400 a settimana, e migliora a nastro. Vediamo come procede, l'unica cosa che conta è che stia bene con me e S diverta.

[lilligas]

Dev'essere proprio bello ed entusiasmante trasmettere la propria passione per la corsa ai figli! Che bello

[SuperMatrix]

@lcmanto... la prepari per il Triathlon

[enjoyash]

Tratto dal libro di massini "andiamo a correre" … capitolo 12 (di complessive 9,5 pagine)



Ciao...

[zeromaratone]

infatti, ricordavo bene... praticamente distanze al di sotto dei 1500 m fino alla pubertà

[matil78]

Scusate, avevo perso il seguito della discussione.
Vi ringrazio per le dritte!
Nel frattempo, tanto per ribadire le sue intenzioni, il mio figlio "piccolo" (6 anni ) ha voluto un paio di Salomon "come quelle di papà "..............

[prumiao]

Oggi facciamo le Esordiadi )