In Preparazione Mezza...alcool proprio zero?

[lenzuolo]

per curiosità Giokaos che diametro ha il bicchiere?

[Oscar78]

[erman67]

Un flut....



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[zeromaratone]

a proposito di alcol: non viene bene anche a voi, DOPO un 15k a 22 gradi una bella berretta fresca invece che gli integratori o l'acqua?

[gferra]

ahahahah grazie mille a tutti....messaggio ricevuto

[F.Pessoa]

Personalemte ho rinunciato alla birrata settimanale a ridosso della mia prima mezza.

[giokaos]

per curiosità Giokaos che diametro ha il bicchiere?

Praticamente è un decanter

[fujiko]

io vado di birra scaramantica la sera prima dei lunghi e delle (poche) gare finora. Una 0,40 di solito

[grantuking]

a proposito di alcol: non viene bene anche a voi, DOPO un 15k a 22 gradi una bella berretta fresca invece che gli integratori o l'acqua?

Io dopo gare impegnative e dopo i lunghi, la birretta da 33 non me la toglie nessuno

[Maxi1983]

Per il momento non tocco piu' alcool ( e soprattutto birra ), fino a quando non guarisco dall' infortunio. Cosi' la prossima volta imparo a non farmi male. Che mi serva di lezione. Venerdi' sera, alla terza tazza di succo d' arancia lo stomaco chiedeva pietà !!!