Buon anno a tutti!
Io inizio con 10 km e 300 m D+
Progressivo kilometri 2016
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victor76
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Ultra runner Naz 82
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Re: Progressivo kilometri 2016
Si ricomincia...
10,5 km 70 D+...
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Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17
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gianmarcocordella
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Re: Progressivo kilometri 2016
Stamane 7.5km
E inizia il 2016
E inizia il 2016
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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castrovejo
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Re: Progressivo kilometri 2016
Ricominciamoooooo! cit.
10 km scarsi tanto per sciogliere le gambe.
10 km scarsi tanto per sciogliere le gambe.
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
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simoc7
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- Località: Spinetoli (AP)
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Andrea3088
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madferit
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Re: Progressivo kilometri 2016
37km
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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mb70
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Re: Progressivo kilometri 2016
21,7 km
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Heavyrunner72
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- Località: Mirandola
Re: Progressivo kilometri 2016
55km
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
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madferit
- Guru
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- Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
- Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)
Re: Progressivo kilometri 2016
48km
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