La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
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Scut
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Quest'anno mi pare di aver letto ci siano dei manicotti
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Motogatto
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
il 2016 è l'anno del manicotto!!! Dopo la "corri per la befana" anche la Miguel ci elargirà questo utilissimo accessorio (mai usato uno in vita mia).
Poi non sopporto la mancanza di un rifornimento in gara. 2 anni fa fra il caldo che mi ha fatto morire di sete e il percorso tutte curve a gomito ho detestato questa gara. L'anno scorso la gara decisamente più corta. E poi si dessero pace e stabilissero un percorso una volta per tutte!!!
Io mi sono iscritto solo perchè spero in una gara veloce.
Poi non sopporto la mancanza di un rifornimento in gara. 2 anni fa fra il caldo che mi ha fatto morire di sete e il percorso tutte curve a gomito ho detestato questa gara. L'anno scorso la gara decisamente più corta. E poi si dessero pace e stabilissero un percorso una volta per tutte!!!
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10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
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SlowRunner
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Ho letto su fb uno che ha preso il pacco gara e parlava di una maglietta come al solito, boh!
Per quanto riguarda il percorso ho visto che hanno aggiornato la data nella pagina "Percorso" nel sito ufficiale, quindi sembrerebbe confermato quello dell'anno scorso, che in effetti era migliore di quello di 2 anni fa.
Per quanto riguarda il percorso ho visto che hanno aggiornato la data nella pagina "Percorso" nel sito ufficiale, quindi sembrerebbe confermato quello dell'anno scorso, che in effetti era migliore di quello di 2 anni fa.
Maratone:43
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francof;24:RM,Helsinki,Amster;25:FI
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Motogatto
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
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shaitan
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Cioè era 9.7 km? 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Motogatto
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
si... per me era decisamente più corto... ho fatto anche un tempo stranamente buono se penso che i primi 5 km sono stato in chiacchera con un amico... a me il gps (garmin forerunner 220)segna sempre qualcosina in più nelle gare senza tante curve visto che io non taglio quasi mai e che seguire la linea ideale è quasi impossibile. Se invece ci sono molte curve qualcosina in effetti perde. Ma l'edizione 2015 era abbastanza scorrevole e comunque a meno 300 non sono mai arrivato. confrontandomi con altri amici anche loro hanno avuto questa sensazione. Ovviamente è solo una mia opinione che, se il percorso non è cambiato, sarà verificata il 31 gennaio
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Scut
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
A me la Miguel 2015 segna 10,1km...
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shaitan
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Se è così male male...
ok che non è un percorso certificato (ce ne sono pochi da 10km), però...
Edit mi riferivo a se è da 9.7 non 10.1 ovviamente
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Dino65
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Ragazzi scusate l'OT ma ci vuole proprio , la volete sapere l'impressione che ha uno che viene da fuori Roma per correre, in teoria per divertirsi, sentendo le notizie di criminalità che giornalmente avvengono a Roma? Ma sono andati via i soldati con i mitra? Che li facciano tornare, non si sono accorti che a Roma il turismo con tutto il Giubileo è diminuito parecchio? E guardate che personalmente sono abituato a zone pericolose... ma in pieno centro è assurdo.
Hanno accoltellato uno a Termini, investito un altro al Circo Massimo dove siamo passati con la WRR,la movida che in certe zone anche centrali ti mette paura. Già alla Piramide sembra di essere in periferia. La Roma da visitare è sempre più piccola, un cerchio che tocca piazzale Flaminio, il Vaticano, un po' il Gianicolo, già Trastevere è così così, poi il Colosseo, ritornando a Piazza del Popolo cercando di evitare di allargarsi troppo verso L'Esquilino ma passando per il Monti .I primi a protestare dovrebbero essere gli organizzatori, ovviamente non quelli del calcio che sono ampiamente vaccinati, avendo un pubblico di pregiudicati.
Hanno accoltellato uno a Termini, investito un altro al Circo Massimo dove siamo passati con la WRR,la movida che in certe zone anche centrali ti mette paura. Già alla Piramide sembra di essere in periferia. La Roma da visitare è sempre più piccola, un cerchio che tocca piazzale Flaminio, il Vaticano, un po' il Gianicolo, già Trastevere è così così, poi il Colosseo, ritornando a Piazza del Popolo cercando di evitare di allargarsi troppo verso L'Esquilino ma passando per il Monti .I primi a protestare dovrebbero essere gli organizzatori, ovviamente non quelli del calcio che sono ampiamente vaccinati, avendo un pubblico di pregiudicati.
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Lalla
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016
Quest'anno è tornata gara sociale per la mia squadra, la farò ma aggiungendoci km per il primo lungo
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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