Mai sottovalutare il potere dello stretching. Con me fa miracoli.plucci ha scritto:Dopo aver inserito uno streching leggero, roba da nemmeno 10 minuti, effettivamente ho trovato un grandissimo beneficio. Grazie a tutti per il consiglio
E' da un po che corro ma...
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Re: E' da un po che corro ma...
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