2 Maratone in 3-4 settimane

[salamandra]

importante e' non farsi prendere dall effetto pettorale e tirare troppo la prima ..
secondo me l unico rischio..poi l idea e' buona
io dico 2 h e 40

[Salve1907]

ste settimane programmo mio inverno , vediamo cosa salta fuori !!!
grazie a tutti dei consigli!

[muttleyspeed]

te lo dico l'11 dicembre quando faro' la seconda maratona in 20gg (20 novembre e 11 dicembre) , pero' secondo me come di Kitt se hai tenuto per tutta la preparazione per la prima , farne una seconda non lo vedo cosi drammatico se ti riposi nel mezzo senza fare ulteriori lunghi ma solo mantenimento.

[Salve1907]

ciao ragazzi !
Alla fine per una questione di pessima condizione e problemi personali , farò il 18 dicembre la mezza a pisa o cittadella , e poi il 6 gennaio la maratona di crevalcore!!

esperimento 2 maratone , rimandato ahah

[Ultra runner Naz 82]

Ahahah e io che speravo facessi una delle mie follie...ho sperimentato anche Mara e Ultra in una settimana e ad alti giri e con bei risultati (tipo 2h57' in Mara e 6 gg dopo 4h40' alla Duerocche 48k)...si può fare Carlo, figurati! spero di vederti a Pisa, dove con ogni probabilità ci sarò per la Mara... Cittadella è carina ma non è Pisa dai!

[Salve1907]

Ahahah e io che speravo facessi una delle mie follie...ho sperimentato anche Mara e Ultra in una settimana e ad alti giri e con bei risultati (tipo 2h57' in Mara e 6 gg dopo 4h40' alla Duerocche 48k)...si può fare Carlo, figurati! spero di vederti a Pisa, dove con ogni probabilità ci sarò per la Mara... Cittadella è carina ma non è Pisa dai!

Guarda se fosse per amici (un mio amico di bg , te ,tutti i miei soci tuscani) verrei a Pisa senza dubbio!! Probabilmente il 17 lavoro ed ho solo la domenica!

[Ultra runner Naz 82]

Ahahah ok! Allora la questione si fa più intricata...un abbraccio! Buon lavoro e buone corse!