la corsa come soluzione all'allergia?

[Cavo]

Riapro questo interessante post...dato che la primavera si sta inesorabilmente avvicinando (anche se dalle temperature non sembra) io comincio già a sentire i primi avvisagli della mia allergia ai pollini e graminacee.
Anche io quando corro, naso libero e nessun problema ma appena mi fermo, dopo la doccia, il naso torna a chiudersi ...solitamente prendo anche io l'antistaminico, ma sapete se gli antistaminici possono influenzare la prestazione? (per esempio causando sonnolenza)

[spartan]

ma sapete se gli antistaminici possono influenzare la prestazione? (per esempio causando sonnolenza)

Dipende dalla persona,se già prendi l'antistaminico e non ti provoca nessuna sonnolenza non vedo perchè debba farlo mentre corri.
Io comunque da metà aprile lo prendo ogni giorno fino a fine maggio, metà giugno da un bel pò di anni e non mi da nessun tipo di fastidi.

[Cavo]

Ok grazie mille , avevo un tipo di antistaminico che anni fa mi causava dei cali di prestazione quando nuotavo, però da quando l'ho cambiato (più o meno in corrispondenza da quando ho cominciato a correre) non mi ha più dato problemi durante la corsa...però ovviamente i primi anni si sa è facile migliorare...allora volevo sapere se dovrò aspettarmi un calo d'ora in avanti in questi periodi eheheh cmq speriamo bene non causi ahahah

[zannarunner]

Allergico da sempre, corro da sempre, ma se non mi vaccino è un casino (ho fatto pure la rima).

[Lalla]

Cavo per esperienza personale ti dico che ormai gli antistaminici non hanno quegli effetti devastanti di un tempo (tipo il zirtec per intenderci, sempre per me parlo ).
Dallo scorso anno prendo l'aerius, e toccando tutto il toccabile sono ben 8 anni che non ho un attacco d'asma

[ilbaio74]

allergico a polline e graminacee, ma da quando faccio sport (bici e corsa) regolari, praticamente prenderò 3-4 antistaminici in tutto il periodo.
O il fisico produce enzimi 'antistaminici', oppure si abitua alla continua esposizione agli agenti allergici.
Insomma somatizziamo...

[Cavo]

Cavo per esperienza personale ti dico che ormai gli antistaminici non hanno quegli effetti devastanti di un tempo (tipo il zirtec per intenderci, sempre per me parlo ).
Dallo scorso anno prendo l'aerius, e toccando tutto il toccabile sono ben 8 anni che non ho un attacco d'asma

Perfetto anche io prendo l'aerius e mi sto trovando bene....meno male grazie mille

[olivia]

Beh, se questa cosa fosse vera, sarei contentissima! Questa sarà la mia prima primavera da runner, vi saprò dire come va. Io a dire il vero mi ero già preparata a dover sospendere gli allenamenti a maggio, perché pensavo che andare a correre in mezzo ai pollini mi avrebbe ucciso...invece qualche speranza c'è, vedremo!

[grid]

allergico a polline e graminacee, ma da quando faccio sport (bici e corsa) regolari, praticamente prenderò 3-4 antistaminici in tutto il periodo.
O il fisico produce enzimi 'antistaminici', oppure si abitua alla continua esposizione agli agenti allergici.
Insomma somatizziamo...

Confermo anche per me !
Da quando corro non ho praticamente piu' sintomi 'severi' di allergia.
Secondo me e' l'insieme di piu' fattori.
Pero' il risultato, almeno per me, e' indubbio ...

[fiorevale]

Che notizia! Ho dubbi che sia vero non perchè non mi fido di quello che dite ma perchè sarebbe troppo bello, prima voglio provarlo di persona ma, se fosse come dite sarebbe una notizia bomba.
Sono allergico a graminacee da ormai 20 anni (adesso ne ho 32) e gli antistaminici mi fanno 'na pippa ! Quando entro nel vivo della stagione, a maggio, a volte sto bene solo se prendo un cortisonico (anche se a dosi bassissime). Veri e propri problemi d'asma non li ho mai avuti, tranne a volte di notte ma solo prima di smettere di fumare, il vero mio problema sono gli occhi, il naso e il bruciore in gola...
Corro da poco più di un mese e mi sto appassionando, pensavo che sarebbe arrivato un periodo duro causa allergia... e invece forse...
Se mi passa solo semplicemente correndo torno dai vari allergologi e li faccio correre io... !!