Consigli e info

[puppete]

azz menomale che non le ho prese, ma allora mi consigliate un modello e che non sia introvabile, mi ero intestardito con quel modello dell'adidas ma meglio scordarmelo

[ronie]

La cosa migliore, soprattutto per non buttare bei soldini comprando scarpe sbagliate, sarebbe quella di rivolgersi ad un negozio specializzato.
Se vai nella sezione "scarpe" trovi un elenco di negozi specializzati divisi per regione. Magari ne trovi uno per te comodo da raggiungere e vai sul sicuro.

[puppete]

Ho trovato questo http://www.fartlek.it/ che è anche l'unico. Mi tocca fare 150 km, però consigliatemi voi. Io non mi fido, alla fine pur di vendere, basta che vendono mi danno anche un paio di pantofole. Poi chiamo e chiedo se hanno modello e misura...

[Andreatv]

fantastico!!

ti do il benvenuto attendendo gli esperti

è assai ?

p.s.

ciao a tutti

noooo
ridevo per il fatto che, ok il peso oscilla, ma la statura non dovrebbe
o almeno finchè non hai 90anni

[puppete]

ah no, onestamente non lo so di preciso quanto sono, 1,72 lo sono sicuro, poi centimetro più centimetro meno non fanno la differenza nella statura

[ziocosta]

le scarpe ... vai a un negozio da corsa , prepara 70-80 euro e fatti dare un paio di scarpe buone per non farsi male DA CORSA, poi per il resto se vuoi solo dimagrire mangia un pò meno e muoviti di più, se poi decidi che ti piace la corsa inizia camminando a un buon passo e ogni tanto fai un allungo di corsetta fino al fiatone, poi cammina di nuovo, per un oretta (5-6 km), poi piano piano vedrai che il periodo che corri sarà sempre maggiore rispetto alla camminata, l'importante all'inizio è:
1) non farsi male
2) non annoiarsi o stressarsi per strafare
3) non esagerare che ci vuole un sacco di tempo per diventare corridore
ciao e facci sapere
PS nel blog ci sono consigli per iniziare

[Matpaz]

quoto in pieno lo zio