A 49 anni inizio a correre

[gambacorta]

bravo @sergio pensa che abbiamo storie +/- simili io fino al 2013 (47 anni) nn sapevo che le scarpe sportive servissero anche per correrci , prima solo bici mentre ora la bici la uso moooolto meno, poche gare quest'anno ma in compenso ho fatto più del doppio dei km a piedi, quindi in bocca al lupo x la tua nuova avventura

[SergioXH68]

Grazie a tutti!!!!

[SergioXH68]

bravo @sergio pensa che abbiamo storie +/- simili io fino al 2013 (47 anni) nn sapevo che le scarpe sportive servissero anche per correrci , prima solo bici mentre ora la bici la uso moooolto meno, poche gare quest'anno ma in compenso ho fatto più del doppio dei km a piedi, quindi in bocca al lupo x la tua nuova avventura

.....ed’è bellissimo leggerle!!!

[SergioXH68]

Rileggendo il mio post mi sorprende vedere che adesso faccio i 5k in 33’ e sempre con freq cardiaca intorno ai 135/140bpm.....che bello!!!!!!!

[mnrunning]

Pure io arrivo dalla bici.... in realtà non l'ho mollata del tutto, tengo un uscita a settimana per scaricare... Nel frattempo sono arrivato a 18 maratone in 8 anni, diventerà una droga anche per te vedrai!!