scarpe jogging sull asfalto che ti distrugge le ginocchia

[Now and forever]

@MC77: la Vomero è effettivamente una scarpa discretamente reattiva, ma nonostante questo accompagna bene anche chi corre più lentamente. A mio avviso potresti trarlo in inganno scrivendo: "scegli una classica Mizuno o Asics" perchè ad esempio una delle scarpe più classiche della Mizuno nella categorie A3 è la Rider, arrivata ben alla serie 13, che è ben più reattiva della Vomero.
Conosco molta gente anche sul leggero che usa Vomero con soddisfazione proprio in virtù della sua morbidezza, anche perchè pesa circa 325 grammi, che non è un peso così elevato alla fine.
La cosa fondamentale è che controlli l'appoggio e poi scegli una scarpa intorno a quei pesi. Vanno bene a mio avviso le Vomero, come anche le Cumulus di Asics se vuoi sempre una scarpa molto morbida e che rimane meno reattiva della Vomero.

[Francy77]

interessante questa discussione anche perchè devo riprendermi un paio di scarpe ora ho delle Mizuno che pero' non ricordo il modello leggere e ben ammortizzate con cui mi ci trovo bene ma mi sa che sono arrivate alla fine è qualche anno che ce l'ho ..
anch'io corro su asfalto e le sollecitazioni si sentono eccome quindi stavo leggendo di queste Nike Vomero dite che per una donna 62kg x172cm son troppo pesanti come scarpe o possono andar bene?

e per i calzini di solito cosa consigliate?

[MC77]

mi arrendo, ammetto di aver dato un giudizio affrettato ed impreciso sulle Vomero, sorry.

Chissà magari così mi convinco a comprarle anch'io e se è come dite trovo una buona scarpa.

Qualcuno chiedeva dei calzini: boh non vorrei sbagliare anche qui ma io corro con i calzini corti da corsa di decathlon e mi ci trovo bene. devo averne un paio anche di Brooks che sono sinmili ma sono leggeremente più spessi sotto il piede. prima usavo le "classiche calze di spugna da ginnastica, poi ho corso la mezza di Genova 2009 sotto l'acqua e mi sono venute delle ciocche sotto i piedi che ricordo ancora il male ora!

[Now and forever]

@Mc77: tranquillo, no problem, siamo qui apposta per parlarci e per imparare tutti! Te lo dice uno a cui le vomero non piacciono, quindi...

@Francy77: a mio avviso la cosa migliore è avere dei calzini sottili e ben fascianti sul piede (che non lascino piegoline che con i km ed il sudore possonano provocare vesciche). Ne esistono di specifici da corsa che vanno benissimo senza spendere cifre esorbitanti.

[ventilitri]

In realtà un piccolo fondo di verità sul giudizio di MC77 sulle Vomero secondo me... c'è .

Provo a spiegarmi: essendo molto morbide, poco strutturate al centro e con una tomaia non troppo "forte" e fasciante (il suo bello) spesso si ha una strana sensazione... come se il piede andasse "per i cavoli suoi".

Mi sembra sempre di essere sul punto di prendere una storta, anche se effettivamente poi non la prendo .

In uno scarpone da montagna la sensazione sarebbe un incubo, per chi sa intendere. Forse è per questo che non le ho mai digerite strabene.

Intendiamoci: alla mattina presto, quando sono tutto mezzo anchilosato e rigido, me le infilo e i primi Km sono una libidine ...

Arrivo al punto: se mi immagino un principiante, magari un po' in sovrappeso, con appoggio che magari andrebbe un po' più tenuto fermo in zona mediale, con fondo magari non perfetto... (fuoristrada meglio non pensarci nemmeno) Boh, magari ce ne sono altre migliori, ecco.

Sono scarpe ottime, molto leggere, ma ti lasciano molto libero (e quindi devi avere appoggi e meccanica di corsa buoni) e molleggiato; se qualcuno non sa gestire queste ottime caratteristiche, forse può non trovarsi benissimissimo, ecco.

[Now and forever]

@Ventilitri:hai fatto una radiografia alle Vomero!
La mancanza di sostegno nella zona mediale è uno dei suoi pregi ed uno dei suoi difetti maggiori. Sembra un controsenso ma è così. E si capisce da quello che dici. Aggiungo però che se uno fosse supinatore, benchè agli esordi, la Vomero andrebbe bene proprio per il suo non vincolare il movimento in zona mediale. Riassumendo: bisonga conoscere il proprio appoggio, il proprio livello e le proprie necessità, provare le scarpe che in base a questa scrematura rimangono e poi fare decidere ai nostri piedi.

[horazio]

grazie a tutti x le risposte.

Ho preso le vomero4 e le ho provate ieri.
Prima impressione: molto morbide sul tallone effettivamente, ma cmq ho sentito bene gli urti sia sulle ginocchia che sulle tibie, colpa mia non delle scarpe, piccoli fastidi che non sono mai spariti....io dovrei correre su un materasso

[ingpeo]

O uno sterratino leggero
Comunque è anche questione di allenamento, vedrai che passano

[ofcors]

Ciao, so che e un yopic mooolto vecchio pero avrei bisogno d'un vostro gentile consiglio.
Ho 1.90m e 103kg e vorrei correre. Il problema e che, mi sono rovonato il ginocchio sinistro facendo jogging sul asfalto un paio di anni fa. Condropatia...
Ho voglia di ricominciare correre nonostante i dolori. Quali scarpe dovrei scegliere?
Grazie per il vostro aiuto.
Lore.

[duroon]

Mi associo alla richiesta di ofcors, stesso problema : Ginocchio con condropatia (cartilagine usurata) e legamenti rotti, più problemi alla schiena (discopatia)
Vorrei riprendere a correre dopo 12 anni
ho 50 anni alto 1,78 peso 68 Kg
Dai consigli dati a chi ha scritto il primo messaggio non sono riuscito a capire quale sia la scarpa adatta.
Una scarpa ultra ammortizzata (tipo Glycerin e simili) non è che rende meno stabile la corsa e alla fine affatica di più ?
Tipo correre sulla sabbia, e costringe ad aggiustamenti e sforzi per stare in equilibrio ?
Spero proprio che questa Discussione torni ad essere attiva
GRAZIE