Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
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Ale57
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
mi unisco ai complimentimicinosoft ha scritto:Bravo Roberto, complimenti!!!![]()
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Claudio
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
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Maratona 3.48.38
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castoro
Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
grazie Ale,
troppo buono Claudio, ci vediamo a Ostia in corsa per l'ambiente il 5 settembre?
troppo buono Claudio, ci vediamo a Ostia in corsa per l'ambiente il 5 settembre?
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Paolo from Bs
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
castoro ha scritto:dimenticavo: gli ultimi 300mt ho tenuto un passo di 3'58"/km
complimentissimi !!
Comunque se una settimana di febbre rende cosi' tanto....perchè allenarsi ? meglio essere malati !!
^_^.
Paolo from Bs
E al settimo giorno Dio creo' l' atletica...
Ma quando si rese conto che solo i migliori potevano praticarla, creo' il calcio per tutti gli altri...
Op Cit by:...............Drogati di atletica!!!!!!!!!!l................
E al settimo giorno Dio creo' l' atletica...
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leonardhomer
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
Bravo Roberto, ma non montarti la testa, ieri ti ha spinto Paolino 
Scherzo eh, complimenti!!
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Claudio
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
castoro ha scritto:grazie Ale,
troppo buono Claudio, ci vediamo a Ostia in corsa per l'ambiente il 5 settembre?
Spero di esserci perche in societa' hanno messo la gara di Orte ,e io da Vice presidente non posso mancare .Staremo a vede' certo di fare 100Km per una gara non e' che mi va poi tanto !!!!Bravo davvero per la tua performance !!!!!
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10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Albertozan
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
Grande Roberto

La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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castoro
Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
@ Paolo:
effettivamente ....
@ Leonard: è proprio vero, senza Paolo ....
@ Claudio: ti capisco benissimo anche la mia società non va ad Ostia ma dato che io abito a soli 8km .........
@ Alberto: grazie mille
@ Leonard: è proprio vero, senza Paolo ....
@ Claudio: ti capisco benissimo anche la mia società non va ad Ostia ma dato che io abito a soli 8km .........
@ Alberto: grazie mille
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Claudio
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Re: Corri a colazione domenica 25 luglio 2010
@ Claudio: ti capisco benissimo anche la mia società non va ad Ostia ma dato che io abito a soli 8km .........
io invece a 13 Km !!! E vabbe si vedra' !!!!!
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