UltrAndoraRun - Andora (SV) - 03/10/2021

[arma70]

Davide!!!!
Ti lanci sulla 12 ore!!
Mitico. in bocca al lupo.
a domenica.

[victor76]

Buona gara, ragazzi!

[trevor]

[grantuking]

Buona gara a tutti

[gambacorta]

in bocca al lupo ragazzi e buona gara

[arma70]

Nel pre-gara siamo riusciti ad incontrarci, eccoci...

io col 273, Bbagghins col 240 e Trevor col 40 a fare la 12 ore (non ancora finita, tanta stima a VOI che accettate la sfida.)
Mi scuso se sono scappato via, ma ero un po' stanchino.
Abbiamo patito almeno 2 orette di caldo tosto!
Ciò nonostante, ho corso bene x 32-34 km, ho messo fieno in cascina e poi ho difeso con le unghie il mio nuovo PB migliorato di 900 metri.
ora ho 56.467.
La prossima volta devo migliorare la preparazione con i lunghi.
per ora bye a tutti

[arma70]

URKA!!!
Ho fatto la foto con entrambe le medaglie d'argento di giornata!
L'anno prossimo spero di avere anche gli autografi

[trevor]

Giornata calda, ma almeno niente vento, in serata poi è arrivato il fresco

Complimenti ad Armando e Bbagghins per la gara, con Bbagghins sono riuscito a correre spesso nel finale della sua fantastica gara, secondo assoluto!

La mia prima 12h è stata ovviamente dura.
Per me 114.446 mt, il target era 110km, quindi molto soddisfatto
Avrò camminato 1 minuto al massimo in totale, solo per bere meglio, ma il ritmo era imbarazzante.
I momenti più difficili sono stati alla sesta/settima ora, li da 6 al km sono improvvisamente calato a 6'30", mi sono preoccupato molto, ed invece ho corso poi sempre a 6'30"

Non avendo mai superato le 6 ore di corsa non avevo idea di come avrebbe reagito il mio fisico.
Nel finale avevo ancora energie, ma poi dopo la gara, quando mi sono rilassato, ho avuto un crollo, mi sento svuotato

Gara ben partecipata, secondo me organizzata bene, bellissime coppe e medaglie, premi in denaro per i primi

Allego le foto del podio 6 e 12, con Bbagghins e me sul secondo gradino

[grantuking]

Complimenti ragazzi

[Bbagghins]

Grande giornata ieri
È stato un piacere incontrare Armando e Trevor

Per quanto riguarda la gara, partenza a razzo intorno ai 4'30"/km con il ragazzo inglese che ha vinto veramente mostruoso (mi ha doppiato la prima volta dopo 15 km)
Dopo le 4 ore ho cominciato ad avere accenni di crampi e la prestazione è molto calata, con diversi km sopra i 6' e molto tratti camminati.
Trevor mi ha dato una grossa mano, incitandomi ogni volta che ci incrociavamo e correndo insieme a me alcuni tratti.
Alla fine sono riuscito a difendere il secondo posto per meno di 300 metri.
L'emozione è stata tanta, per me era il primo podio in una gara individuale.
Ho migliorato di circa 900 metri il mio personale in una 6 ore (era la seconda dopo la BiUltra a Biella lo scorso fine marzo).
Adesso tocca sistemare le gambe