Rome21k - Roma - 07/11/2021
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
Ragazzi, se può interessare, metto percorso e altimetria, ho usato Mappedometer che in modalità non straight line tende ad aggiungere qualche centinaio di metri, non fateci caso
https://www.mappedometer.com/?maproute=891854
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
fujiko mi sa che al lungotevere aventino si sta a bordo fiume non si rientra in via di s. maria in cosmedin
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
almeno a me così pare... lo dico perché avevo fatto il percorso della 10k e fino a piazza cavour dovrebbe essere uguale
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
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10km 32'47" (Viareggio 27/01/20)
21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
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Strava: www.strava.com/athletes/401960
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
Ho visto che i numeri li consegnano a 10km dalla partenza, e io che contavo di venire in treno, invece mi toccherà prendere la macchina, che rottura...
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
Già... Ma si hanno notizie sull'eventuale deposito borse?
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
Ho guardato un po' il percorso con Google street view, direi che a parte i primi km e gli ultimissimi, dove sicuramente la presenza di sanpietrini farà perdere qualche secondo, mi sembra comunque abbastanza filante
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Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021
Diciamo che per essere in centro a Roma è quasi il meno peggio fattibile. Però i primi 3/4km sono molto a rischio
La parte centrale invece si spinge bene
La parte centrale invece si spinge bene
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42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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