Run For Life 5/10/21km - Parco di Monza (MB) - 5/03/2023

[gabrieleda]

Ciao, non ti so dire sul deposito borse, non ne ho usufruito: sono tornato all'auto per cambiarmi, pochi minuti dal traguardo, facendo defaticamento.

Si parte alle 9.15. Consiglierei di arrivare non più tardi delle 8, perché tra possibile coda al parcheggio, vai / torna per il pettorale, riscaldamento, un po' ci vorrà.

Grazie ancora

[Lore88]

Presente per la 21 km competitiva ... vediamo come va

[Emanuele1976]

e chi è che ha vinto oggi, per il secondo anno di fila, la categoria SM45, tra l'altro facendo il PB?





(c'è da dire che erano meno di 10k, quindi non ho corso in 39'30" 10k ma in 39'44", ma comunque! )

[gabrieleda]

e chi è che ha vinto oggi, per il secondo anno di fila, la categoria SM45, tra l'altro facendo il PB?

(c'è da dire che erano meno di 10k, quindi non ho corso in 39'30" 10k ma in 39'44", ma comunque!

Complimenti Emanuele, è la tua gara a quanto pare

Io pur arrivando dopo un malanno che mi ha indebolito l'ultima settimana e con un ginocchio dolorante alla vigilia, ho partecipato per la prima volta alla 10KM non competitiva, con le premesse l'ho presa come un esperienza senza pretese ma alla fine mi sono divertito e stando abbastanza bene nella seconda parte ho spinto un po' di più arrivando a chiudere in 50'23" secondo il cronometraggio ufficiale, per il mio garmin ho corso un altro 100 metri circa e chiuso i 10KM in 50'55" meglio del 52'20" in allenamento quindi comunque PB anche se senza i problemi degli ultimi giorni avevo l'obbiettivo dei 50' ma ieri non ero nelle condizioni di rischiare una partenza più decisa per farli, e inoltre all'inizio nel traffico correre tanto forte non era possibile

A te quanto lunga è risultata la gara? Non so se prendere più a riferimento il Garmin o l'ufficiale.

[Emanuele1976]

Ciao, io ho corso 14" in più del passaggio sul traguardo, quindi quei circa 60m in più da fare c'erano!

Complimenti anche a te!

[gabrieleda]

Grazie

[poco82]

ho visto tracce su strava di anche 400 m più corte sulla mezza, e improbabili PB spacciati come autentici: chi l'ha fatta che ci dice sulla lunghezza della 21k?

[Emanuele1976]

ho visto tracce su strava di anche 400 m più corte sulla mezza, e improbabili PB spacciati come autentici: chi l'ha fatta che ci dice sulla lunghezza della 21k?

La mezza era più corta di 430m (!), stante al Garmin di un mio amico che l'ha corsa.

[poco82]

ah ecco un'inezia

[Lore88]

Complimenti Emanuele per il primo posto =) io nella 21 sono arrivato 190esimo con 1 ora e 49 buona serata a tutti