Gestire il nostro corpo facendo diversi sport è possibile?
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POD4PASSION
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Re: Gestire il nostro corpo facendo diversi sport è possibil
auguri
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
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Calogero
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Re: Gestire il nostro corpo facendo diversi sport è possibil
ma a 25 anni fai quello che vuoi quando vuoi 
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castoro
Re: Gestire il nostro corpo facendo diversi sport è possibil
purtroppo sono tutti sport dove l'impegno muscolare è quasi totalmente di gambe, se proprio non riesci a stare fermo, anzichè andare in bici se vuoi mantenere il calcetto, vai in piscina, così fai anche la parte superiore del corpo e lasciando le gambe morbide, le sciogli anche meglio
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Arrotino72
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Re: Gestire il nostro corpo facendo diversi sport è possibil
[quote="POD4PASSION"]So diego ti spiego....[quote]
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
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