7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 874
- Iscritto il: 5 giu 2011, 18:30
- Località: Bergamo
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
Ah ok.. Io abitavo a Calusco.. Ora a Palazzago
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
-
- Guru
- Messaggi: 3241
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
grazie anche a te ste.buona corsa per domenica
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1302
- Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
- Località: Bergamo
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
Ciao,
fatta la 17k nel 2022 "passeggiando" al rientro da un infortunio.
630 m D+ simpatici.
di seguito link traccia
https://it.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=1159604
a domani
fatta la 17k nel 2022 "passeggiando" al rientro da un infortunio.
630 m D+ simpatici.
di seguito link traccia
https://it.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=1159604
a domani
I run because it's hard to find time to walk
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1302
- Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
- Località: Bergamo
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
e questa è la 20k, rubata al mio amico Gigi
https://it.wikiloc.com/percorsi-corsa/c ... -131736080
ciao
https://it.wikiloc.com/percorsi-corsa/c ... -131736080
ciao
I run because it's hard to find time to walk
-
- Guru
- Messaggi: 3241
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
-
Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 874
- Iscritto il: 5 giu 2011, 18:30
- Località: Bergamo
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
Non ti ho visto @marchito9 purtroppo..partito tardi, non ero in forma.. Ma ho fatto km 7+20...alla fine 25.5 con 1000 dislivello
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
-
- Guru
- Messaggi: 3241
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
ciao tutti,fatta questa bellissima tapasciata,tutto perfetto ....organizzazione ,ristori,paesaggi e sopratutto il tempo...giornata bellissima.
arrivato verso le 7:15 e fatta un po' di coda per il cartellino,partito verso le 7:30 e c'era gia' parecchia gente sul percorso.fatto il doppio giro 13+20(il percorso dei 13 erano circa 470m di dislivello),invece il giro dei 20 era un po' piu' corto ma con quasi 800 di dislivello.sicuramente da rifare.
PS:ciao alby ,mi e' dispiaciuto non vederti oggi per farti i complimenti per domenica scorsa...beh avremo altre occasioni per vederci e fare 2 chiacchere.ciao e buona domenica
arrivato verso le 7:15 e fatta un po' di coda per il cartellino,partito verso le 7:30 e c'era gia' parecchia gente sul percorso.fatto il doppio giro 13+20(il percorso dei 13 erano circa 470m di dislivello),invece il giro dei 20 era un po' piu' corto ma con quasi 800 di dislivello.sicuramente da rifare.
PS:ciao alby ,mi e' dispiaciuto non vederti oggi per farti i complimenti per domenica scorsa...beh avremo altre occasioni per vederci e fare 2 chiacchere.ciao e buona domenica
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 80
- Iscritto il: 9 mar 2017, 8:26
Re: 7^ Avis in cammino - Cisano Bergamasco (BG) - 14/04/2024
Ciao a tutti,
Prima volta per me in questa tapasciata molto divertente.
Fantastici tratti boschivi mai fatti; il percorso mosso è sempre l’ingrediente migliore (per gli amanti del dislivello e dal cuore matto!!!) che strappa sorrisi ad alcuni, o porconi ad altri.
Sicuramente partecipata, meritava di più! Ed io ci sarò anche il prossimo anno con qualche amico al seguito!!!
Ciao a tutti,
Andrea
Prima volta per me in questa tapasciata molto divertente.
Fantastici tratti boschivi mai fatti; il percorso mosso è sempre l’ingrediente migliore (per gli amanti del dislivello e dal cuore matto!!!) che strappa sorrisi ad alcuni, o porconi ad altri.
Sicuramente partecipata, meritava di più! Ed io ci sarò anche il prossimo anno con qualche amico al seguito!!!
Ciao a tutti,
Andrea