Obiettivi 2026
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Evuelledi
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Re: Obiettivi 2026
Ho passato l'ultimo anno e mezzo a sognare Firenze e domenica scorsa ci ho messo la X: finalmente fatto.
E ORA?!
...in cerca di ispirazione...
E ORA?!
...in cerca di ispirazione...
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
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grantuking
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Re: Obiettivi 2026
Beh, è semplice: Firenze-----> Faenza 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Paride
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Re: Obiettivi 2026
1) Scendere sotto 1h35' minuti nella mezza
2) Correre la mia prima maratona
2) Correre la mia prima maratona
05 km: 19'48'' (allenamento)
10 km: 43'21'' (allenamento)
21 km: 1h36'54'' (39° Salento Half Marathon 2025 - Collepasso (LE))
42 km: intanto speriamo di farla...
10 km: 43'21'' (allenamento)
21 km: 1h36'54'' (39° Salento Half Marathon 2025 - Collepasso (LE))
42 km: intanto speriamo di farla...
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Rogerwat
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Re: Obiettivi 2026
per me sono :
1) consolidare il sub 20' sui 5km , un bel 19'40-19'50
2) provare a scendere sub 41' sui 10km , obiettivo 4'05 al km
1) consolidare il sub 20' sui 5km , un bel 19'40-19'50
2) provare a scendere sub 41' sui 10km , obiettivo 4'05 al km
1 km 3' 28 4/6/22
1500m 5'30 18/11/20
3000m 11' 44 14/8/25
5 km 19' 58 30/01/25
10 km 41' 29 15/05/25
21,1km 1h48' 2/11/24
-Nike Vomero 18 Adidas Boston 12
https://www.strava.com/athletes/29949472
1500m 5'30 18/11/20
3000m 11' 44 14/8/25
5 km 19' 58 30/01/25
10 km 41' 29 15/05/25
21,1km 1h48' 2/11/24
-Nike Vomero 18 Adidas Boston 12
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victor76
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Re: Obiettivi 2026
Lo scorso anno penso di non avermi posto alcun obettivo, vediamo se quest'anno riesco a raggiungerne qualcuno:
| Obiettivo | minimo | medio | massimo |
| n° gare | 10 | 12 | 15 |
| n° ultra | 1 | 2 | 3 |
| km annui | 2.000 | 2.500 | 3.000 |
| tempo mezza | <1h42' | <1h40' | <1h35' |
| km 6h Curinga | 42km | 48km | 52km |
| maratona | farne una | <4h | 3h45' |
| n° triathlon sprint | 1 | 2 | 3 |
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Beppogo
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Re: Obiettivi 2026
1) correre una mezza maratona in gara
2) fare un uscita sopra i 24 km corsa
3) fare un uscita camminata sopra i 26 km
4) fare un trekking o una parte di un cammino
5) correre una gara sopra la distanza di 21.097 km
2) fare un uscita sopra i 24 km corsa
3) fare un uscita camminata sopra i 26 km
4) fare un trekking o una parte di un cammino
5) correre una gara sopra la distanza di 21.097 km
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
Connesso
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shasha74
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Re: Obiettivi 2026
Provare il sub3h
Passatore (se lo correrò
) sotto le 10h
Chissà se tornerò a fare un 10000 ?!?!?
Passatore (se lo correrò
Chissà se tornerò a fare un 10000 ?!?!?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
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2026 BO,RN
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M_Pasinelli
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- Iscritto il: 8 mar 2019, 17:00
Re: Obiettivi 2026
Quest’anno il vero obbiettivo é uno solo, per non mettermi pressione penso anche ad alcuni obbiettivi secondari.
La mia stagione é programmata sino a fine giugno.
A) LUT120:
Sogno, quasi impossibile dato il debutto sulla distanza, sotto le 20 ore, obbiettivo minimo 26 ore,… un ticket per l’estrazione alla WSER dopotutto
B) SwissCanyon Trail 83k:
Da quello che ho letto dovrebbe essere l’ultra più antica della Svizzera, nel suo tracciato originale, spero di farla bene, sui 550 di UTMB Index.
C) Mezza Maratona R&G a Verona:
Riuscire a ritoccare il PB sulla mezza maratona, con un solo tentativo a febbraio. Vediamo.
D) Allenamento complessivo:
Mi piacerebbe fare 365 ore di allenamento, e come chilometraggio di circa 2400.
La mia stagione é programmata sino a fine giugno.
A) LUT120:
Sogno, quasi impossibile dato il debutto sulla distanza, sotto le 20 ore, obbiettivo minimo 26 ore,… un ticket per l’estrazione alla WSER dopotutto
B) SwissCanyon Trail 83k:
Da quello che ho letto dovrebbe essere l’ultra più antica della Svizzera, nel suo tracciato originale, spero di farla bene, sui 550 di UTMB Index.
C) Mezza Maratona R&G a Verona:
Riuscire a ritoccare il PB sulla mezza maratona, con un solo tentativo a febbraio. Vediamo.
D) Allenamento complessivo:
Mi piacerebbe fare 365 ore di allenamento, e come chilometraggio di circa 2400.
PB 10K 40'59'' (Diecimila sul Brembo, 01.25)
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: 7
25: Cappadocia Ultra Trail 63k, Monterosa WW 43k, Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: 7
25: Cappadocia Ultra Trail 63k, Monterosa WW 43k, Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
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KGiga1979
- Guru
- Messaggi: 2843
- Iscritto il: 25 mag 2022, 9:36
Re: Obiettivi 2026
Eccoci qua.
Difficile per uno come me che cambia Programmi ( per scelta o meno ) un giorno si e uno no definire degli obiettivi sportivi ma ci proviamo. Resta simpatico leggerli a fine anno :-p
- 4.000 km di corsa con un aumento sostenibile dai poco meno di 3.500 a cui finirò il 2025
- prologo del primo punto,incrementare anche un po il cross training e il lavoro di potenziamento
- correre almeno una gara per distanza sotto questi tempi...10 km in 40 minuti....Mezza in 1:30 h....Maratona in 3:10. Non i miei P.B. ma al momento cmq molto sfidanti
- Fare almeno 3 Ultramaratone
- Migliorare il mio record nella 0-3.000 che è ( al momento almeno )il grande obbiettivo del 2026
- Fare nuove esperienze in questo mondo: Trail,Pista o altro
- Ultimo punto ma forse il piu importante fare diverse trasferte con la squadra e gli amici
Difficile per uno come me che cambia Programmi ( per scelta o meno ) un giorno si e uno no definire degli obiettivi sportivi ma ci proviamo. Resta simpatico leggerli a fine anno :-p
- 4.000 km di corsa con un aumento sostenibile dai poco meno di 3.500 a cui finirò il 2025
- prologo del primo punto,incrementare anche un po il cross training e il lavoro di potenziamento
- correre almeno una gara per distanza sotto questi tempi...10 km in 40 minuti....Mezza in 1:30 h....Maratona in 3:10. Non i miei P.B. ma al momento cmq molto sfidanti
- Fare almeno 3 Ultramaratone
- Migliorare il mio record nella 0-3.000 che è ( al momento almeno )il grande obbiettivo del 2026
- Fare nuove esperienze in questo mondo: Trail,Pista o altro
- Ultimo punto ma forse il piu importante fare diverse trasferte con la squadra e gli amici
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
-
enzodm
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- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 17 mag 2013, 11:18
- Località: Udine
Re: Obiettivi 2026
Io ribadisco più o meno gli stessi obiettivi di base degli ultimi anni:
- correre più di 1000km nell'anno (lo so che non è molto, ma è compatibile con le varie cose che faccio);
- fare almeno 2 mezze;
- non farmi male (nel 2025 questo non lo avevo messo e purtroppo un paio di cosine me le sono fatte, per esempio inciampare su una radice e cadere con le costole sul mio pugno chiuso
) - e come sempre, fare tutto ciò divertendomi.
PB 10K: 43'55" - 21K: 1h 39' 33" - 42K: 3h 58' 14"
PB post figli 10K: 45'30" - 21K: 1h 41'52"
PB post figli 10K: 45'30" - 21K: 1h 41'52"