Eccomi... un po' lungo

[grandebozzo]

trail?????

[Fatdaddy]

Benvenuto amicodigaby!

[marypersempre]

BENVENUTO!

[grandebozzo]

[ventilitri]

"Scarpe: Mizuno, dall'inizio e per sempre."

... e non ti è mai venuto quel fantozziano "leggerisssssimo sospetto"?!?

Scherzo, benvenuto.

Mi identifico abbastanza nel tuo racconto; mi viene in mente che quando si avvicinano alla corsa persone già sportive e con un ottimo motore (polmoni, cardiocircolatorio) ma con esperienza di corsa modesta o nulla, la prima cosa che accade è che devastano le sospensioni/ruote sottodimensionate che si ritrovano...

[Norberto]

benvenuto da un arbitro di calcio convertito attualmente al running (anche se il primo "amore" non si scorda mai!!)

[grandebozzo]

"Scarpe: Mizuno, dall'inizio e per sempre."

... e non ti è mai venuto quel fantozziano "leggerisssssimo sospetto"?!?

Scherzo, benvenuto.

Mi identifico abbastanza nel tuo racconto; mi viene in mente che quando si avvicinano alla corsa persone già sportive e con un ottimo motore (polmoni, cardiocircolatorio) ma con esperienza di corsa modesta o nulla, la prima cosa che accade è che devastano le sospensioni/ruote sottodimensionate che si ritrovano...

Vero, per me, che sono anche poco flessibile, purtroppo. I mezzi di allenamento li usavo tutti (fartlek, ripetute, etc), ma al massimo avevo corso per, che so, 50', di fila, intendo. Sicchè, un po' più di gradualità non avrebbe guastato.
Per le scalogne dello scorso anno, tuttavia, penso di aver capito perchè: troppo carico ravvicinato, in condizioni di stanchezza per motivi sportivi e non solo, e incapacità di fermarsi per far tranquillizzare il tutto. Ho capito fin troppo sulla mia pelle, vai. Oggi, sono prudente come una faina nel pollaio di notte ....

[grandebozzo]

benvenuto da un arbitro di calcio convertito attualmente al running (anche se il primo "amore" non si scorda mai!!)

verissimo pure questo. Sai per quanti anni ho combattuto con la tentazione di andare anche tra gli amatori , pur di tornare col fischietto...

[Norberto]

il bello che adesso mi alleno di più adesso che prima di quando andavo a fare i test precampionato a Sportilia

[grandebozzo]

Sportilia.... eri uno bravo, dunque...