Quanti giorni di corsa di fila??

[domk]

Oggi sono arrivato a 100
Qualche dato statistico
1373,5 km
103h 06' 44"
Media totale 4'30"/km
13,74km medi al giorno (che senza farlo apposta sono esattamente i km corsi oggi )

Sono contento adesso l'obbiettivo è andare avanti fino a quando non andrò a donare il sangue.

Il tutto è stato agevolato dallo smart working senza non sarei mai riuscito a correre tutti i giorni devo ammetterlo.

[Matt21]

Complimenti

[gian_dil]

Uno spunto di un nostro forumendolo:
https://www.ideegreen.it/correre-tutti- ... 39367.html

[poco82]

Nick?

[NeverEndingTravels]

Complimenti Domk, è un bel traguardo e soprattutto ti porta poco a poco a migliorare parecchio. Ti seguo su Strava e vai davvero forte, bravo!

Io invece ho dovuto fermarmi per una brutta storta alla caviglia e la mia striscia si è fermata a 228

[victor76]

Complimenti per la quota 100, Domk!
Io ad oggi sono a 119, ma con ritmi e chilometraggi ben al di sotto dei tuoi

[domk]

Interrotta la striscia a 113 giorni di fila con la corsa di ieri
Domani inizio reperibilità e oggi avevo comunque giornata piena
Comunque in questi 113 ho:
corso il mio pb sui 10000 36.59 migliorato di 137" il precedente
corso il mio pb sui 5000 18.03 migliorato di 40" il precedente (passaggio sul test sui 10000 di ieri andato male)
Confermo il miglioramento è notevole

@NET dispiace per l'infortunio ti riprenderai presto

[ludovico_van]

Ebbravo domk. Complimenti per i primati.

[victor76]

Complimenti @domk! Fare quantità e qualità con tanto di PB è veramente difficile!
Nei 113 giorni quanti km hai corso in totale? Perchè ricordo che anche il volume di km l'hai tenuto bello alto

[domk]

1536km in calo rispetto all'inizio, a fronte però di una maggiore qualità. Ho pagato molto di più la qualità di quanto pensassi. Infatti nel finale mi sentivo stanchino.