Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 2)

[teomazz]

@Espresso: innanzitutto grazie x la fiducia....quello che mi fa "paura" è il non riuscire a farla per qualche motivo (l'inverno scorso ho fatto 3 volte l'influenza)
Per finirla farò di tutto... Piuttosto rotolo al traguardo, ma ho un obiettivo e lo voglio raggiungere...
P.S. Il tempo non mi interessa... Penso solo ad allenarmi... Poi tra qualche tempo vedrò....
P.P.S. Sono già in frenesia

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[espresso832]

Hao tempo e la distanza te la costruisci in allenamento. Farai anche un paio di lunghi oltree i 21km e n lì la tua mente svolterá!!

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[teomazz]

Sei il mio mentore... Se per te va bene, ti noleggio come personal trainer

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[espresso832]

Sono cosi bravo come trainer che dovrei pagarti io per poterlo fare quindi...non fidarti!!
Però per la parte menrale e psicologica..la conosco per esperienza....sono matto!!!

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[-Francesco-]

vai teomazz! In bocca al lupo!

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[Marcos]

Teomazz, nom ho capito perche' hai avuto bisogno del consenso della moglie
Hai in mente qualche tabella da seguire ?

[teomazz]

Grazie a tutti...
@Espresso: pure io sono matto... Assunto!
@Marcos: Mia moglie non è che mi deve dare il consenso, ma siccome è la mia prima mezza, vorrei che lei è mia figlia fossero al traguardo. Così se ne è parlato. (la verità è che in casa comanda lei, ma non me ne voglio convincere)
Ho 7-8 tabelle che mi sono scaricato da vari siti e dal forum: mi sa che farò un mix

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[Marcos]

Secondo me invece comandi tu. Lei prende solo le decisioni. (cit. Woody allen)

[teomazz]

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[Il Manu]

Bravo Teomazz, eccomi anche io a fare il tifo