Maratona di Dublino 27/10/2014
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Re: R: Maratona di Dublino 27/10/2014
Il percorso è in centro solo alla fine è all'inizio, poi però si passano tutti i parchi di Dublino vero?
Il Phoenix park è stupendo e grandissimo, ci sono pure i cervi dentro [emoji6]
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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
Si, io gli animali non li ho visti, perchè si passava nella strada centrale.
Ho scaricato adesso il garmin: D+200
Ecco il percorso di quest'anno
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Ecco il percorso di quest'anno
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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
Sembra proprio un bel percorso 

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
Scusate il ritardo....rientro solo oggi.
Per me un bel 3:07:34
Nuovo PB
Confermo tutto quanto detto sopra: bei paesaggi, grande pubblico, vento fastidioso e, secondo me, gara piuttosto impegnativa.
Ho incontrato il mio compagno di squadra Run4Fun quasi subito poi l'ho perso, pensavo se ne fosse andato in fuga visto che ha un motore decisamente migliore rispetto al mio.
Dopo il 30° mi ha raggiunto per un saluto Ielloso, ma l'ho visto piuttosto in crisi.....

Per me un bel 3:07:34



Nuovo PB
Confermo tutto quanto detto sopra: bei paesaggi, grande pubblico, vento fastidioso e, secondo me, gara piuttosto impegnativa.
Ho incontrato il mio compagno di squadra Run4Fun quasi subito poi l'ho perso, pensavo se ne fosse andato in fuga visto che ha un motore decisamente migliore rispetto al mio.
Dopo il 30° mi ha raggiunto per un saluto Ielloso, ma l'ho visto piuttosto in crisi.....



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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
I miei commenti.
Bellissimo il contesto, dagli incontri e condivisione in aereoporto all'andata e al ritorno fino ad arrivare alla sensazione che le persone del posto si stanno preparando alla chiusura della città. Il percorso è molto impegnativo con lunghe salite e discese corte quindi ripide, mi sono piaciuti i passaggi nei 2 parchi ma per il resto è molta periferia (anche tangenziale!).
Gli ultimi 2 km dell'arrivo sono semplicemente fantastici
anche se ero poco lucido
!
Organizzazione impeccabile, anche se ai ristori solo liquidi acqua e sali.
Chiusa in 3h36' (Nuovo PB-Migliorato di 2')
Bellissimo il contesto, dagli incontri e condivisione in aereoporto all'andata e al ritorno fino ad arrivare alla sensazione che le persone del posto si stanno preparando alla chiusura della città. Il percorso è molto impegnativo con lunghe salite e discese corte quindi ripide, mi sono piaciuti i passaggi nei 2 parchi ma per il resto è molta periferia (anche tangenziale!).
Gli ultimi 2 km dell'arrivo sono semplicemente fantastici

](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Organizzazione impeccabile, anche se ai ristori solo liquidi acqua e sali.
Chiusa in 3h36' (Nuovo PB-Migliorato di 2')
Il bicchiere è sempre mezzo pieno!
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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
Per me è stata la prima maratona, affrontata con qualche acciacco e problemino.
Se sono riuscito a portarla a termine, devo ringraziare i pubblico presente, assolutamente commovente, per l'entusiasmo e la passione che ci hanno messo.
Che gente fantastica!
Certo che "The wall" al km 35
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Se sono riuscito a portarla a termine, devo ringraziare i pubblico presente, assolutamente commovente, per l'entusiasmo e la passione che ci hanno messo.
Che gente fantastica!
Certo che "The wall" al km 35
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
Grandissimo sharky!!!
Anche perchè in queste condizioni vale ancora di più...
Per me periodo difficile.. a proposito di motore, credo di aver problemi al filtro dell'aria...
Ne approfitto per allenare "la mente"
Complimenti davvero a tutti
E lo dico ancora, che pubblico! S P E T T A C O L O

Anche perchè in queste condizioni vale ancora di più...
Per me periodo difficile.. a proposito di motore, credo di aver problemi al filtro dell'aria...

Ne approfitto per allenare "la mente"

Complimenti davvero a tutti

E lo dico ancora, che pubblico! S P E T T A C O L O
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Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
Bravo Sharky: vai sempre fortissimo




-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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- Aspirante Maratoneta
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- Iscritto il: 6 ago 2012, 15:41
- Località: Casalecchio di Reno
Re: Maratona di Dublino 27/10/2014
sharky ha scritto:Scusate il ritardo....rientro solo oggi.
Per me un bel 3:07:34![]()
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Nuovo PB
Confermo tutto quanto detto sopra: bei paesaggi, grande pubblico, vento fastidioso e, secondo me, gara piuttosto impegnativa.
Ho incontrato il mio compagno di squadra Run4Fun quasi subito poi l'ho perso, pensavo se ne fosse andato in fuga visto che ha un motore decisamente migliore rispetto al mio.
Dopo il 30° mi ha raggiunto per un saluto Ielloso, ma l'ho visto piuttosto in crisi.....
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Grande Sharky!!!
Ma dilla tutta! Sei tu che mi hai raggiunto, sorpassato al doppio della velocità mentre andavo alla deriva...
Non so come ma l'ho portata a casa... ma che incredibile fatica!
Sei stato super, complimentoni!
10k: 37'23" (Granarolo, 14/02/2015)
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017)
www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017)
www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!