Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

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tatodicorsa
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da tatodicorsa »

Ragazzi ma solo io faccio difficoltà ad aprire il sito delle foto??? Avast me lo rimbalza di continuo!! :(
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tomaszrunning
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da tomaszrunning »

ringrazio Almandelli per le foto che mi ha mandato...
Due ho postato nel thread http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=39&t=30036 (immagini di corsa)
le altre sono qui:
Immagine
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tomaszrunning
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da tomaszrunning »

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una ciliegina di sabato
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gnr
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da gnr »

daniloge ha scritto: Vediamo come va oggi, ho un allenamento sulla carta leggerissimo (4km@RG-20 + 8x500@RG-40).
8x5@RG-40 sarebbe allenante? :nonzo:
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lumaca
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da lumaca »

@tomasz ma corri come goffi e baldini? :mrgreen:
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tomaszrunning
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da tomaszrunning »

non so se hai visto il filmato qualche post indietro....
corro GOFFO ma BALDO!
quasi, uguale
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Barbara
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da Barbara »

Carine le foto Tomasz! :thumleft:

@danilo: a fine giugno 2013 mi sono infortunata (inserzione del tendine al tallone dx), ho continuato a correre ma non potevo mai tirare, e intanto il fastidio aumentava, il giorno dopo una corsa facevo fatica a poggiare il piede per terra alzandomi al mattino. Di conseguenza sono andata sempre più piano, poi stop totale a novembre, quasi totale a dicembre, e ultimamente se corro due volte a settimana è già tanto, anche se ora la cosa sembra risolta al 99.9%
Ecco perché mi andava bene di fare una mezza a 1h55' :wink:
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daniloge
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Re: R: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/20

Messaggio da daniloge »

Ok barbara, questo vuol dire che l'anno prossimo a Santa li sverniciamo tutti!!!
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Barbara
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Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da Barbara »

Se mi torna voglia di soffrire negli allenamenti, sì... ma non ne sono per nulla sicura :D
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Podistica San Damaso

Re: R: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/20

Messaggio da Podistica San Damaso »

@Danilo
Barbara ha già il suo pacer, guarda che sono geloso :wink:

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