Piscina [2]
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Doriano
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Re: Piscina [2]
a Savona cosa c'è...uno sprint?
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fai correre anche tu il porcellino
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daniloge
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Re: Piscina [2]
Sì, ma quello è un dettaglio, ci siamo io, espresso, sciacca e montz.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Doriano
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Re: Piscina [2]
che roba! sembra tipo la MCM di qualche anno fa!
l'anno prossimo ci vengo anch'io...cercherò di capitalizzare il mio infortunio facendo un triathlon...ma corto!
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espresso832
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Re: Piscina [2]
Grande Doriano. Ricordati :Andora 2018!
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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daniloge
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Re: Piscina [2]
spero proprio che il risultato sia differente da quella mcm.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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piccio
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Re: Piscina [2]
Torno a frequentare questo 3d e guarda chi ti trovo!
Ciao Doriano!
Stamattina con poco tempo 1300 metri variati. Dovrei fare più esercizi però! !
Ciao Doriano!
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Doriano
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Re: Piscina [2]
grande piccio! ben trovato!
danilo: accidenti, certo, quella MCM non te la auguro proprio (anche se sei stato un grande lo stesso a finirla).
nel 2018 ci vengo, qualcuno mi dovrà prestare la bici
ieri sera i miei primi 2000 metri! un'ora giusta, minuto più, minuto meno; bene dai, considerando che la prima volta che feci un'ora erano 1600 metri.

danilo: accidenti, certo, quella MCM non te la auguro proprio (anche se sei stato un grande lo stesso a finirla).
nel 2018 ci vengo, qualcuno mi dovrà prestare la bici
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daniloge
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Re: Piscina [2]
lento o veloce, 1h di nuoto in così poco tempo non è da tutti.
Non scherzarci troppo, che brutta e vecchia, ma una bici te la troviamo.
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PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: Piscina [2]
ma non scherzo!
credo che anche quando, sperabilmente, riprenderò a correre, una sessione di nuoto la terrò.
la bici, beh...quella vedrò di arrangiarmi: ma quanti km sono in uno sprint di bici?
credo che anche quando, sperabilmente, riprenderò a correre, una sessione di nuoto la terrò.
la bici, beh...quella vedrò di arrangiarmi: ma quanti km sono in uno sprint di bici?
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Re: Piscina [2]
20km di bici.
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