Certificato medico: istruzioni per l'uso
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
ah ok perfetto è stata una scelta tua...perché spendere 100 euro per un certificato che non puoi utilizzare alle corse agonistiche mi sembrava un po' assurdo.
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
diciamo che l'idea di farmi dare un certificato medico "generico" ce l'ho avuta mentre stavo per uscire. Il medico (sportivo) mi ha detto che se l'avessi chiesto prima un certificato valido per agonismo avrebbe potuto rilasciarlo ma mancava, ovviamente, l'analisi di sangue e urine.
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- Ultramaratoneta
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Bastavano le urine.Quelle del sangue non me le hanno mai chieste.
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
ops... hai ragione. Effettivamente non ce n'è bisogno: http://www.ausl.pc.it/dedicato/sport/tu ... istica.asp
non sono del tutto sicuro ora che me lo fai notare che abbia proprio detto "e del sangue".
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
ok grazie! indicazioni molto utili.gnr ha scritto:Per chi ha un grosso cuore non da neanche un'indicazione... a me questa volta era 27 battiti sotto il massimo ciclistico ed il recupero (un mio punto di forza) e' risultato "scarso".Gielle ha scritto:Per la fcmax il test da soltanto un'indicazione che, visto il poco tempo in cui è sostenuto lo sforzo, non è puntuale.
Neanche quello va bene se tu sei molto allenato... ha lo stesso vizio di base, anche se in misura minore, tenta di portare il cuore in alto troppo velocemente.Gielle ha scritto: Per la fcmax dovrò allenarmi un bel po' e poi fare un conconi in pista.
Devi fare invece un test strutturata appositamente per portarti al massimo, o correndo in salita o al cicloergometro.
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
E' il mio primo certificato agonistico, e venerdì ho la visita.
Proprio questa settimana ho avuto febbre (mi è passata oggi) raffreddore e mal di gola, curato con antibiotici (azitromicina per 3 gg).
In queste condizioni è consigliabile rimandare, o lascio tutto così com'è.
Proprio questa settimana ho avuto febbre (mi è passata oggi) raffreddore e mal di gola, curato con antibiotici (azitromicina per 3 gg).
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10km: 44:59 - Castel Romano Run, Roma, 24/10/2021
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
in caso chiama il medico da cui la dovrai fare e chiedi se ci sono controindicazioni,,
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PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Fatto, mi ha detto di andare venerdì. In effetti non mi sento particolarmente giù...
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Sono andato oggi, come consigliatomi dal medico.
Visita effettuata secondo le modalità standard: anamnesi, misurazione altezza e peso, spirometria, pressione, ecg a riposo e sotto sforzo, consistente in 3' di gradino. L'esame delle urine l'ho portato io. Costo 40€.
Il certificato dichiara l'idoneità all'atletica leggera, ma oltre ai dati anagrafici, non riporta nulla delle prove che ho fatto. Ho chiesto per curiosità a quale frequenza cardiaca fossi arrivato, e la risposta è stata 133bpm, ben al di sotto delle frequenze a cui corro abitualmente. Ma ho visto che è una situazione comune, sia col gradino che col cicloergometro....
Visita effettuata secondo le modalità standard: anamnesi, misurazione altezza e peso, spirometria, pressione, ecg a riposo e sotto sforzo, consistente in 3' di gradino. L'esame delle urine l'ho portato io. Costo 40€.
Il certificato dichiara l'idoneità all'atletica leggera, ma oltre ai dati anagrafici, non riporta nulla delle prove che ho fatto. Ho chiesto per curiosità a quale frequenza cardiaca fossi arrivato, e la risposta è stata 133bpm, ben al di sotto delle frequenze a cui corro abitualmente. Ma ho visto che è una situazione comune, sia col gradino che col cicloergometro....
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
E' cosi... l'intenzione dichiarata e' di portare il cuore a frequenze vicine a quella massima, ma il protocollo sembra essere fatto apposto per non permetterlo, almeno nel caso di atleti ben allenati.
Per fortuna dal punto di vista cardiologico cambia poco, se non che l'indice di recupero rimane privo di senso.
Per fortuna dal punto di vista cardiologico cambia poco, se non che l'indice di recupero rimane privo di senso.