CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014

[aroldo74]

Manca meno di un mese.
forza, meno birre e più lunghi di 4RM+10"+5'REC (RME +/- 75%RG5k) * √di VR+10"....

[Bisa]

@gian.....ma perché fai la 30km, stufo di stare al mondo?
Ci sono modi meno dolorosi per morire...

[aroldo74]

Bisa, c'é chi si droga, chi beve, chi fuma, chi fa le 30 km....
Ci sono " 1000 modi per morire"....

[Bisu]

Cugino Bisaaaa!! Aroldo ha scritto che la mezza di Parma è bellissima!
Per me che sono un neofita della corsa è sempre emozionante fare una mezza in una città mai vista prima.
Ho anche guardato il video sulla pagina FB e il percorso è interamente cittadino...adoro correre nelle città...

[Bisa]

scaricati i moduli...domani mi iscrivo
Questa volta la tabella di allenamento è fatta da più esperti...
Prof. Cazzon
Prof. Minkius
Prof. scoreggion

La correrò senza uno straccio di preparazione...preparatevi al peggio

[Bisu]

Nooooo....hai 3 settimane per caricare....dai che ce la fai a fare un pelo di preparazione!!

[Bisa]

il 7 settembre, ho una gara di triathlon..gia non vado un casso, se mollo nuoto e bici, rischio di non finire in tempo la gara per la maratonina

[gian_dil]

Se non schiatto a questa 30 avrò un barlume di possibilità di finire in piedi Firenze.....

[colpoz]

Ho voglia di fare una bella mezza prima della maratona di Venezia a fine ottobre e credo quindi che verso metà settembre sia il momento giusto... il 14/09 ci sono questa, Bologna e Monza... volendo scegliere quella più veloce Parma è la scelta giusta??

[dottormela]

credo di si... ma lascio agli utenti più esperti la risposta giusta!