Le nostre corse viste dall'obiettivo della macchina fotografica
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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ingpeo
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da ingpeo »

Sbuffante di fatica dopo l'ultrabericus winter di ieri.
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gambacorta
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da gambacorta »
si va beh, ma sei pulitissimo!!
…”
quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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ingpeo
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da ingpeo »
Chi va piano va sano e... va piano!
Dovevo rotolare nel fango?

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elisa udine
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da elisa udine »
bella!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 
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victor76
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da victor76 »
Ing, sembrava veramente che dovessi ancora partire! La prossima volta fai due giri del percorso

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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ingpeo
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da ingpeo »
Ma scherzi? Avevo il fiatone ed ero al gancio negli ultimi 5 km.
Poi oh... Vado piano così non mi infango

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Arla
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da Arla »
Il mio telefono accorcia le gambe!

La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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marcozama
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da marcozama »
l'evidente difficoltà nel correre alle porte dei 90kg

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victor76
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da victor76 »
Correre con la zavorra ti vale come potenziamento, vedrai come andrai spedito quando li perdi questi kg!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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gunny5
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da gunny5 »
marcozama ha scritto: ↑17 dic 2019, 11:00
l'evidente difficoltà nel correre alle porte dei 90kg
Ti riferisci al tipo dietro, giusto?

Perché nella tua postura non vedo nessuna difficoltà...

Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)