Andare a correre appena svegli 16

[Gloria83]

@amil che fame!!!! Cmq a parte le salsicce, vedo pesce e verdure... che fanno notoriamente bene! [emoji12][emoji1][emoji1]

@scut e Sammy forza!!!!! [emoji1306]

[Andybike]

Stamattina niente corsa, ma passeggiata sul percorso di ronda della cinta muraria di Cittadella PD. Molto interessante.

E mattinata completata con trattoria nei dintorni di Bassano del Grappa: lasagne con ortiche e zucca e grigliata mista! Altro bel tour de force!!!

[titti74]

Stamattina sveglia ore 5.45 e allenamento in montagna. 15 km per circa 750 metri di dislivello. Giornata tersissima, aria frizzante, in alcuni punti dei sentieri c'era un po' di ghiaccio. Bello , bello, bello.

[fujiko]

Titti grande

[mb70]

Visto gran bel giro!

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[sas2016]

Leggo di grandi allenamenti e grandi mangiate. ottimo!
qui al momento sto facendo solo le mangiate annaffiate da adeguata quantità di alcol.

Sto valutando di fare qualche km tra poco nonostante il dolorino alla schiena. Panza e coscienza ne abbisognano... vediamo...

buone gare a tutti quelli che si cimentano oggi! Friz mi raccomando con questa 10km, i bradipi tutti si aspettano grandi cose!!!!

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti e grazie per i saluti da parte di tutti, in particolare ad Elisabetta che era da un pezzo che non ci si reincrociava.

Stamattina sono uscito nuovamente per un lentino tranquilli, secondo giorno consecutivo, che voleva essere di 9km, ma mi sono vergognosamente perso tra le stradine sterrate in mezzo ai campi dietro casa...
Alla fine ne son venuti fuori 10,1km molto piacevoli e con buone sensazioni. Velocità edd FC in leggero recupero, il lavoro delle ultime settimane comincia a fare effetto.
Domani l'intenzione è di uscire ancora per fare, finalmente, un bel lunghetto.

Buona domenica a tutti!

[Il Manu]

Buongiorno.
15' e mi incammino verso la partenza della Rimini Marathon.
Come ogni volta mi sto chiedendo, ma chi me lo ha fatto fare?!?


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[SV++]

Buongiorno! In bocca al lupo @Il Manu
Torno a scrivere dopo 3 settimane di assenza, in cui ho corso poco e al pome, anche se domenica scorsa ho fatto un bellissimo trail da 25k e 800 D+
Tornato ora da un progressivo di 13km, la forma è lontana da quello che mi aspettavo a questo punto della stagione, domenica prox a Bibione mi sa che mi butto in modalità turista alla mezza
Buone corse!

[Arla]

Buongiorno a tutti!
In bocca al lupo a chi gareggia, io mi sto dirigendo verso i monti, peccato che qua sia nuvoloso...
Buona domenica a tutti!
P.s. Al ritorno mi fermo a comprare le scarpe nuove!!!