Andare a correre appena svegli 16

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Doriano Utente donatore Donatore
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Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da Doriano »

proseguiamo qui!
:salut:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da ALE13474 »

Primo una volta nella vitaaaa
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da ALE13474 »

@amil . Con i tuoi tempi sei tranquillo a 3h 45m se non parti a razzomissile
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da teomazz »

Ale ma hai fatto la maratona??? Cacchio mi sto perdendo le chicche
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da ALE13474 »

@teo
Si la seconda
Sempre Milano 4h 11m 55s ... solito calvario finale
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da teomazz »

Guarda io pagherei per vivere quel calvario, invece mi tocca subirne un altro.... Ma non lamentiamoci va.....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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tntpaolo
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da tntpaolo »

https://runningforum.it/viewtopic.php?f ... 0#p1986693

che paura @ale13474, per un attimo ho temuto che ce l'avessi con me

:afraid: :afraid:
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da Scut »

Nuovo topic ole! Un po' di dolori oggi ma in netto miglioramento.
Bene benissimo


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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da aiace.ct »

Ho sonno però.....buonagiornata.12 km poi doccia barba e a lavoro
Ciriciao gente
Venezia??
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 16

Messaggio da teomazz »

Buongiorno a tutti....
Mi preparo e poi si esce per fare qualche km.....
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