[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[ghibellini]

Ragazzi sono sempre più convinto che una causa certa che provochi la FP non esista, che ognuno viene colpito in modi e dinamiche differenti, e che i metodi utilizzati per uscirne, nonchè le tempistiche, divergano da persona a persona.
Personalmente, comunque, ritengo che lo stop da corsa e biclicletta siano il primo toccasana per evitare una cronicizzazione dell'infiammazione, oltre alla crioterapia.
Di seguito, ho trovato giovamento sia con le onde d'urto che con i massaggi, nonchè con gli esercizi di potenziamento della fascia, sul finale della infiammazione.
Ma penso che ancora più risolutive siano state le infiltrazioni di PRP; ma mi portavo dietro l'infiammazione da parecchi anni, duanque il mio è quasi un caso limite.

[gian_dil]

Già....vero @ghibellini.
Pensa che a novembre (avevo già tutti i sintomi) ho fatto ecografia e non risultava nulla alla fascia, oggi fatto Rx e nessuna spina calcaneare, 40 gg fa ho terminato il ciclo di onde d'urto e a tutt'oggi (2 mesi di totale stop dalla corsa ma solo nuoto), il dolore/fastidio è sempre lì. Faccio unicamente stretching, evito di camminare scalzo e uso talloniera in silicone in ogni scarpa. L'ortopedico mi disse che se dopo le onde d'urto non fosse passato potevo fare un ciclo di 5 Tecar....sinceramente non sò se farle o no visto che le onde d'urto sarebbero dovute essere più forti della Tecar (cioè così credo io).

[G1@c0m0]

Ciao gian_dil,
ma se eco e rx non hanno rilevato nulla, sicuro che si tratta di FP?
Esistono alcune patologie che hanno sintomi abbastanza simili...
http://www.medicitalia.it/minforma/orto ... stico.html

Ciao

[vangogh]

@gian_dil
Cavoli Gian, mi dispiace per la tua odissea!
Anche a me dagli esami non era emersa FP ma dopo due visite fatte da fisiatra ed ortopedico e carte alla mano avevano concluso che pur non trattandosi di fascite il normale funzionamento della fascia era stato compromesso da uno stiramento della fascia plantare mediale ed ispessimento della distale!!
Prova magari a farti vedere da uno specialista differente... sempre con carte alla mano.
In bocca al lupo.

[mb70]

Resisti @gian_dil! !

[dmimmor]

Già....vero @ghibellini.
Pensa che a novembre (avevo già tutti i sintomi) ho fatto ecografia e non risultava nulla alla fascia, oggi fatto Rx e nessuna spina calcaneare, 40 gg fa ho terminato il ciclo di onde d'urto e a tutt'oggi (2 mesi di totale stop dalla corsa ma solo nuoto), il dolore/fastidio è sempre lì. Faccio unicamente stretching, evito di camminare scalzo e uso talloniera in silicone in ogni scarpa. L'ortopedico mi disse che se dopo le onde d'urto non fosse passato potevo fare un ciclo di 5 Tecar....sinceramente non sò se farle o no visto che le onde d'urto sarebbero dovute essere più forti della Tecar (cioè così credo io).

Buongiorno gian_dil,
dalla mia esperienza l'unico esame che può darti una diagnosi certa del tuo problema, perchè in grado di analizzare tutte le componenti (ossee, tendinee, muscolari) della zona interessata, è la risonanza magnetica.
Ad esempio una microfrattura da stress, microcalcificazioni o leggere sofflusioni non vengono rilevate nè dalla RX nè dall'ecografia.

In merito al dolore/fastidio, come riporto nei miei post precedenti, ho iniziato ad avere dei miglioramenti da quando utilizzo dei plantari posturali personalizzati che mi son fatto fare da un podologo specializzato.
Su tecar e onde d'urto ho già detto : 800 euro sprecati e peggioramento della mia patologia.

In bocca al lupo!! Ne usciremo !!

[gian_dil]

Grazie a tutti delle informazioni ...e in bocca al lupo a chi è sulla barca insieme a me

[victor76]

Ciao ragazzi, per voi che avete sofferto (o purtroppo soffrite ancora) di FP, potete dare un'occhiata al mio post e verificare se qualche sintomo corrisponde?
Ecco la discussione: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 1#p1409031
Grazie!

[dmimmor]

@victor76
Ciao, i sintomi che descrivi potrebbero essere associabili a una Fascite Plantare, ma, come riportato in vari post, senza un esame diagnostico neanche un serio professionista medico potrebbe darti conferma.
Il mio consiglio, visto che ti stai preparando per la Maratona di Roma, è di fare immediatamente una RMN, portarla ad uno specialista e vedere di che di tratta. Nel mentre, smetti di allenarti perché non sapendo di che si tratta rischi di aggravare la situazione.
In bocca al lupo.

[marco-lupo-72]

@victor76, i sintomi sembrano quelli di una fascite plantare.

Quoto @dmimmor... necessita risonanza magnetica e visita da specialista.

Per ora NON CORRERE!

Ciao