Andare a correre appena svegli 22

[C3pO]

Buon Giorno Runners! Stamattina volevo andare a correre, ma poi mi son ricordata che la mia coinquilina faceva il pomeriggio e quindi se mi fossi fatta la doccia alle 7:30 Mi avrebbe ucciso. Quindi andrò questo pomeriggio.
@6061361 Ma che lavoro fai, scusa?

[run4fun]

Stamattina 2,5k in vasca, ad un certo punto era tutto rosso illuminato da un'alba infuocata!
Buona giornata a tutti!

[dragonady]

Buongiorno! Io vado un po' più tardi, oggi ripetute 10x1000 paura!
@Gaietta tu te la stai prendendo troppo comoda ti teniamo d'occhio stai attenta!

[robertovedovi67]

Buondì a tutti, "stanchitudine" (come direbbe Zalone) ai massimi livelli dopo la mezza di domenica scorsa che ha comunque portato il PB, ieri sera un lentone di 10 Km, aspetto con gloria il weekend per poter sfruttare ancora le temperature dell'alba, qua ieri pomeriggio 20°

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposo e 20' di tappetino tra stretching, posturale e addominali.
Qui temperature in rialzo e un bellissimo sole.

Oggi massaggio dal mio fido manipolatore.

Buona giornata a tutti

[6061361]

@c3p0 lavoro in fabbrica

[aiace.ct]

Sono tornato sulla terra dopo un caffé...mi riprenderô con calma...dormito malissimo...oggi il menû prevede tapis...se non riesco ad incastrarlo si tramuterà in lungoadige serale...

Victor corri in Aspromonte?la Calabria mi manca...conosco solo la costa ionica...sono nato a Catania...cittadino europeo mi piacerebbe...di fatto lombardo Veneto...

[shasha74]

ciao a tutt@ e ben venuto @victor
per me classici 15,7km in tranquillità....gambe ancora un po' legnose post maratona...ma tutto nella norma. Domani obiettivo 17km...per arrivare a quota 300km mensili...
@c3pO ...quindi guerra dichiarata alla doccia

[victor76]

Grazie, @Jorgelin e @shasha74!
@aiace.ct, non corro nè in Aspromonte nè in Sila nè sul Pollino, ma abito in una zona in cui pur non essendo ad alta quota (tra 600 e 700 m) l'inverno è sempre freddo e umido purtroppo. La Calabria a livello naturalistico ti piacerebbe sia per il mare sia per la montagna, ma è livello organizzativo e funzionale che lascia molto a desiderare.

EDIT: Dimenticavo, stamattina altra uscita mattutina:10 km di CL collinare con partenza alle 6:00

[C3pO]

Buongiorno! Io vado un po' più tardi, oggi ripetute 10x1000 paura!
@Gaietta tu te la stai prendendo troppo comoda ti teniamo d'occhio stai attenta!

Eroica!!!