Andare a correre...dopo lavoro 9
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Ue’ ma nessuno ha avvertito al @doc che lo abbiamo iscritto all’UTMB ???
E ci aspettiamo che per almeno i primi 100 km tenga testa a Killian Jornet
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Ahaha, ma quale Jornet! Io a quello dò un distacco di due giri almeno. Nel senso che gli arrivo davanti da doppio doppiato 

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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Ma il nostro grant partecipa???? Ciski è sulla linea di partenza?
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Pure a me e non solo... pure qualche cazziatone da fare.


@Beppogo ora posto il mio programma di gare fino al 23, rob de matt. Ieri a Luni (SP) alle 18.15 corsetta defaticante di 10 km. Abbastanza caldo ma il peggio è superato, tanto che anticipo oggi di una mezzoretta e ne faccio 16.
L' UTMB non mi vedrà mai, ma rispetto chi vi partecipa.

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Magari l'ultratrail del monte bianco te lo spostano lì a Massa Carrara e allora non puoi esimerti. 

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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Ma neanche se mi pagano! Le Apuane sono toste e pericolose, cambia il tempo in un attimo. 

PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
NOn le apuane l'ultrail del monte bianco. Nel senso che ti spostano lì il monte bianco!



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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9







Intanto per cominciare tra due giorni gara giusto a Luni sul mio percorso al contrario.
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Se il Monte Bianco si spostasse più a sud, da Bianco diventerebbe brullo nel giro di un pomeriggio
Comunque sono d'accordo con petronio. Con la montagna bisogna stare molto attenti e chi fa trail dev'essere consapevole dei suoi cambiamenti, dei suoi pericoli. Purtroppo molte persone prendono la montagna troppo alla leggera e sembrano quasi divertirsi quando ruzzolano, come se fosse un parco giochi. Se ti va bene fai lo scivolo, ma quella volta in cui ti va male puoi rimetterci la pelle, come successo a quei tizi qualche settimana fa non ricordo dove. E a maggior ragione adesso la montagna è pericolosa con i cambiamenti climatici (vedi quanto appena successo in val di Fassa).

Comunque sono d'accordo con petronio. Con la montagna bisogna stare molto attenti e chi fa trail dev'essere consapevole dei suoi cambiamenti, dei suoi pericoli. Purtroppo molte persone prendono la montagna troppo alla leggera e sembrano quasi divertirsi quando ruzzolano, come se fosse un parco giochi. Se ti va bene fai lo scivolo, ma quella volta in cui ti va male puoi rimetterci la pelle, come successo a quei tizi qualche settimana fa non ricordo dove. E a maggior ragione adesso la montagna è pericolosa con i cambiamenti climatici (vedi quanto appena successo in val di Fassa).
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Grazie... prima di praticare il running ero un buon escursionista in montagna (Sibillini, Gran Sasso, rilievi toscani e laziali, con puntatine sulle Alpi ma poche), ma ci andavo sempre dopo aver consultato meteo su meteo e con abbigliamento più che adatto... anche per fortuna (che non guasta mai) non sono mai stato sorpreso da imprevisti. E quando ero stanco tornavo giù dopo un po' di riposo, senza esagerare.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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