Andare a correre... appena svegli 32

[Scut]

Ciao amici, io ancora ferma, mignolo gonfio e viola ma in miglioramento
Spero di correre nel weekend

[fujiko]

Anto, che combinasti? me lo sono perso

[Gloria83]

Buongiorno forum!

16km mossi e sudati per me!

[Evuelledi]

Buongiorno,
stamani 10k tanto tranquilli quanto sudaticci...

[EvaK]

Buongiorno!
Dopo fritti pizza e birra trappista di ieri sera (festa a sorpresa x i 50 anni della proprietaria del La Vera Super pizzeria del paese….
Stamattina giretto easy in bici, era una vita che non c’era un clima perfetto così. Colori indescrivibili, cielo terso, io nelle collinette tra casa e lago di Garda intravisto un attimo.
Poi pausa pranzo un 2000 con la muta con qualche scatto veloce x attivazione pre gara.

Temo che correrò sotto un caldo atroce al Mugello.

[Arla]

Hola!

EvaK, vedo che sei in super ripresa!
Scut, ancora un po' di pazienza!

Io oggi sono tornata dai nani e in pausa pranzo ho tentato 7,5 km di camminata con fascia bagnata in testa, abbastanza faticoso ma fatto... Con attraversamento di discreto serpente nero a una decina di metri di distanza!

Ora incontro di "restituzione progetto" con maestre di nido e poi ultimo venerdì coi minuscoli e i corali...
Buon pomeriggio a tutti!

[Scut]

@fujiko mercoledì ho sbattuto il mignolo contro un mobile.... pensavo fosse rotto da quanto mi faceva male ma invece è solo una contusione

[fujiko]

[gambacorta]

giorno… ieri non ho scritto ma una corsetta l’ho fatta, 11km al ritmo del fermo oggi invece giretto un po’ più lungo, si va sul M Grappa sperando di non prendere tanta acqua visto che da mezzogiorno in avanti mettono temporali
buon sabato e buon we

@Scut via la mobilia da casa … buona guarigione

[EvaK]

Buongiorno!

Pre-race day
No non è vero, niente panico solo giornata impegnativa perche lavoro tutto il giorno e stasera raggiungo gli altri a barberino del Mugello .
Stamattina ore 6:15 uscita per un breve combinato di attivazione. 1h10’ di bici con dentro una salita dove ho fatto 10 allunghi belli intensi e poi 5 km di corsa anche qui con 4x1’ un po’ più veloce dell’ipotetico passo gara.

Tra un cliente e l’altro mi massaggio la chiappa sperando che domani non mi faccia troppo male.

Aneddoto: tornando a casa in bici al semaforo mi ha affiancata il signore gentilissimo con cui ho fatto incidente lunedì e che mi aveva soccorsa, mi ha chiesto come stavo e ci siamo salutati.