Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

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Uomo
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da Uomo »

In bocca al lupo a tutti!!!
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marcob
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da marcob »

Dateci dentro :salut:
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marco0051
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da marco0051 »

igiul ha scritto:Pettorale 153 per me e nessuna intenzione bellica, visto anche il percorso nel finale :afraid:
Qualcuno chiedeva se c'erano docce e deposito borse, io avevo capito di si.. ma chiedo qui conferma. :nonzo:
ciao si ci sono docce, spogliatoi e deposito borse con adesivo da mettere sulla borsa che si trova nella busta tecnica

a domani
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igiul
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da igiul »

:thumleft: :salut:
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da runmarco »

In bocca al lupo a tutti!!!!! :thumleft: :beer:

@Max, come minimo dovresti andare ad =D> i tuoi nuovi compagni di squadra :asd2: :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da enzomagno »

in bocca al lupo a tutti per domani
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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La Stefi
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da La Stefi »

Buona corsa a tutti!! In bocca al lupooo!! :cheerleader:
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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maumau1
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da maumau1 »

In bocca al lupo a tutti :rambo:
Maurizio
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da Uomo »

Quindi come è andata? Ancora nessun resoconto???
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flavioweb
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Re: Mezza nel Parco Adda - Cornate d'Adda (MB) - 26/01/2014

Messaggio da flavioweb »

Tornato a casa da poco ed inizio io col resoconto.
Bellissima giornata per una gara che ha meritato quasi per tutto: percorso, location, partecipazione, ristori.
Alla partenza circa il doppio dei partecipanti inizialmente previsti: siamo intorno ai 700 runner!
Parto coi compagni di merenda del GP Melzo che, puntualmente, dopo pochi km dall'inizio iniziamo a prendere il largo.
La parte iniziale è veloce: per forza, siamo in discesa e, personalmente, mi stupisco di chiudere i primi 10k in poco più di 47' ma raggiunti in precedenza. L'ottavo km giro in 4:20, quando mai mi ricapita??
Il prezzo da pagare è però in agguato: dopo il bellissimo tratto lungo l'Adda arriva il famigerato "muro". Prima salitina poco prima del 15 km e, poco dopo, altra bella salita tra il 15° ed il 16°. Qui i minuti passano inesorabili e perdo buona parte del vantaggio accumulato in precedenza.
Anche dopo le due belle salite non è finita.
Un bel falsopiano di 3/4 km mi costringe ad un ritmo superiore ai 5/km complice anche il vento che ci soffia contro.
Trovo il fratellino Demis intorno al 17k stranamente claudicante...che hai fratello??
E' mezzo zoppo ma continua eroicamente, seppur a rilento.
Lo supero: e quando mai mi ricapita di arrivare prima di Demis??
Quasi in conclusione arriva finalmente una bella discesa...siamo arrivati???
Niente da fare: un curvone e poi, ultima salita, altri 200 metri spezza ritmo.
Superato l'ultimo ostacolo, ci siamo, ecco, si intravede l'arrivo!
Chiudo in poco più di 1:45, stanco ma contento.
Contento perchè il mio guru, l'amico Igiul, mi precede di soli 100 metri...azzz, stavolta mi sono proprio drogato!!
Faccio i miei complimenti all'organizzazione ed in particolare a Marco Scotti.
Prima edizione davvero riuscita!
Inizio dicevo che quasi tutto ha funzionato: unica nota dolente il ritiro borse al deposito con persone definite "volontari" purtroppo scortesi ed isteriche.
Salvo questo tutto OK!!!!
Hola a todos
Flavio

10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia

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