[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

[ChippZ]

Allora ci può stare un calo simile, visto che non dovuto da te.
La prossima volta puoi provare a correre in modo omogeneo, ma sempre a ritmo di corsa lenta. Quindi basati sempre sulle sensazioni e vedi come procedi.

Però secondo me siamo vicini nel strutturare meglio i tuoi allenamenti!

[MaxF]

Oddio mi pare di averlo letto sul loro sito ma non fidarti di me, sono incompetente! Forse è nel kima lungo...cmq sono posti incantevoli e il mini mi sembra una gara già molto impegnativa. In bocca al lupo!

Grazie mille!
Io mi alleno 3/4 volte a settimana al Parco Lambro, se passi da quelle parti fammi sapere che facciamo qualche km insieme!

[Claudietta1]

Valgono come infortunio due tavolette di cioccolato fondente che cadono di spigolo sul collo del piede? Lo so, se avessi avuto le scarpe da corsa non sarebbe successo.
Sono a Milano da 3 ore e sono già isterica.

[ChippZ]

Mmh.. sinceramente penso che la cosa più preoccupante sia il fatto di aver pensato di mangiare delle barrette di cioccolato, più che per il "danno" in sé!

[Claudietta1]

Eh no, una pagina del forum dice che il cioccolato fondente minimo 70% di cacao fa benissimo

[ChippZ]

..fa benissimo, ma non dice per che cosa!
Scherzo, come per ogni cosa, l'importante è non eccedere.

PS: Ad ogni modo io mi ritiro dai discorsi inerenti al cibo, visto che è l'unica cosa che non controllo.

[Claudietta1]

Allora devi andare a mangiare in quel bar-latteria-tavola calda che c'è a Vignate: uscendo da scuola (media) a sinistra. Un posto aperto solo a pranzo credo. Che bei ricordi.

[ChippZ]

Oddio, dove? A me viene in mente solo la mensa della scuola.. oppure un baretto li vicino.

[Claudietta1]

Mi pare che ci siano dei portici, è un posto super basic ma si mangiava benissimo...la prossima volta che vado all'acquario e al Deca tiro dritto e faccio un sopralluogo.

[ChippZ]

mmmhh. Nonostante Vignate sia un paese di 7 km^2 di superficie, gli unici portici che ricordo sono quelli vicino alla chiesa: dove c'è una tabaccheria, una banca e la chiesa. Dall'altro lato della strada un panettiere.

Boh. Non mi so orientare nel mio paese...