[DIARIO] L'obenner

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RAEL70
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Re: [DIARIO] L'obenner, questo sconosciuto

Messaggio da RAEL70 »

Mi sono pesato qualche minuto fa e sorpresona: 97 Kg!!!

Meno 2 chili in 3 settimane!!! :yuppi: :yuppi: :yuppi:

Adesso, per festeggiare, una teglia di lasagne a pranzo!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :pig:

Noooo, scherzo, ma sono troppo felice!!! :beer:
Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da Claudietta1 »

Sono pazza o è cambiato il titolo del diario e c'è un pezzo in meno?
Per il resto sempre complimenti Rael :)
This girl can.
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Eli81
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da Eli81 »

Complimenti per i risultati =D>
Però ho una domanda:
tu ricordi tutti i PB Km per Km????? :study:
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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RAEL70
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da RAEL70 »

@ Claudietta: No, non hai le traveggole! :mrgreen: Ho chiesto io al moderatore di modificare il titolo del thread.

@ Eli81: Cara Eli, quando io descrivo la sessione lo faccio a posteriori ergo controllo prima i risultati e poi racconto la sessione stessa :wink:. No, non ricordo i miei PB ma vagamente mi rendo conto se il tempo è buono oppure me la sto prendendo con troppa calma :wink:
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paavo
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da paavo »

Rael ma veramente pesi quasi un quintale? Io ho iniziato a circa 77kgx175cm e mi sentivo una specie di pachiderma, si vede che hai pero` una base muscolare importante nelle gambe, se no povere ginocchia :afraid:

Io comunque finivo sempre gli allenamenti con un 1000m sparato a tutta :smoked:

Anche a Palermo festeggiate con le lasagne? (io vivo nella patria di quelle verdi) Non avete la pasta al forno, tipo anelli?
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francesp
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da francesp »

Grande Rael!!! :thumleft: =D> =D> =D>
Ormai corro solo con la fantasia...
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RAEL70
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da RAEL70 »

@ Paavo: si, il mio peso è quello :mrgreen: (purtroppo) ma se pensi che quando ho iniziato a correre ne pesavo 110... :afraid:
Io ho cercato di finire in crescendo ma dovevo fare lo sprint negli ultimi cinquecento metri e non nell'ultimo chilometro :wink:
Noi abbiamo tutto, non ci manca nulla: pasta al forno, lasagne, di tutto e di più!
A Palermo il problema maggiore è NON mangiare :pig: :mrgreen:

@Francesp: Grazi Francesco, grazie di cuore! Mi chiedevo: non è che con tutte queste variazioni di fatto io faccio fartlek e manco lo so ? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Ultima modifica di RAEL70 il 19 ott 2014, 19:28, modificato 1 volta in totale.
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RAEL70
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da RAEL70 »

Usiamo anche quelle verdi (in maniera minore però): io le mangio con ragù e besciamella! :pig: :pig: :pig: :pig: :pig:
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paavo
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da paavo »

Quelle verdi sono tipiche della mia zona, che non dico :mrgreen:
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Panormitanus
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Re: [DIARIO] L'obenner

Messaggio da Panormitanus »

Embè???
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