2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
GRIGLIA BIANCA
TEMPO DICHIARATO minore o uguale di 1.29.59
GRIGLIA AZZURRA
TEMPO DICHIARATO da 1.30.00 a 1.52.30
GRIGLIA ROSA
TEMPO DICHIARATO da 1.52.31 a 2.15.00
GRIGLIA GRIGIA
TEMPO DICHIARATO maggiore di 2.15.01
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
info utili...a me sale la tensione per la mia prima mezza 
http://www.cangrandehalfmarathon.it/it/info-giorno-gara

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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
Vai lukigno, sarà bellissimo.
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
si si ne sono sicuro....spero di trovare anche qualcuno degli intabelalti alla partenza in modo da scaricare un po' la tensione e farmi guridare nel pre e post gara...durante proviamo a gestirla
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
Mancano solo 4 giorni lukigno, è solo la tua prima mezza maratona Ahahahah
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
ahahahah conto nella presenza di molte pacerine 

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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
novità di ieri.... dovrò saltare Firenze
e così per domenica cambiano le cose: voglio provare a farla in negative split...
confermo griglia azzurra, se dite ci potrebbe trovare

e così per domenica cambiano le cose: voglio provare a farla in negative split...
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PB:
21 km: 1 h 29' 02" - La Mezza di Treviso International Half Marathon - 9/10/2016
30 km: 2 h 24' 21" Cortina Dobbiaco Run 04/06/2017
42 km: 3 h 50' - Roma Marathon 02/04/2017
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
lukigno pensa che sei fortunato a vivere l'esperienza della prima mezza! e vai tranquillo perché in gara si trovano sempre energie inaspettate.
Io arriverò li verso le 7.30-7.45 per ritirare il pettorale ma sarà una fiumana di gente e poi tra sistemare le cose in macchina e riscaldamento sarà un attimo allo start..
Io arriverò li verso le 7.30-7.45 per ritirare il pettorale ma sarà una fiumana di gente e poi tra sistemare le cose in macchina e riscaldamento sarà un attimo allo start..
PB 21,097km 1h:16m:30s (1987) - 21,097km 1h:23m:01s (Vittuone, 2017)
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
Meteo praticamente perfetto, Foschia con 10-12 gradi, vento quasi assente.
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015
Nick | Nome | Pettorale | Griglia | Obiettivo | Commenti |
burton80 | Nicola | 1812 | seconda | correrla a 4:55 | - |
Chry74 | Daniele | 1868 | quarta | 2h | seguire le pacerine delle 2 ore Ahah |
lucarino | luca | 1457 | seconda | 1h35 /1h40 | arrivare non sconvolto come a modena 1 mese fa |
Lukigno | Luca | 65 | terza | finirla...sotto le 2h | prima mezza ![]() |
Matric81 | Matteo | 2050 | seconda | 1h35m | più vicino possibile a 1h e 35 |
Mic68 | Michele | 241 | n.p. | 1h24m59sec | o la va o la spacca |
Muttleyspeed | Gigi | ??? | ??? | 1h32m | a tutta birra |
radon7 | Luca | 1133 | quarta | 2h | prima mezza! |
Run Run | Paolo | 575 | seconda? | 1h30m/1h40m | tappa di avvicinamento a Firenze |
@Matric81 ho intabellato anche te