TrainAsOne

[mcarbo82]

Si era più in linea con gli obiettivi bpm/passo rispetto alla precedente non ho percepito altro

[d1ego]

Non lo uso molto ma ogni tanto mi fa piacere dargli un'occhiata. Mi è scaduto l'abbonamento, c'è qualche sconto in giro rispetto alle 99£?

[SuperMatrix]

mi accodo alla richiesta essendo nella tua stessa situazione @d1ego

[mcarbo82]

Non lo uso più da un pezzo

[riccese]

ciao a tutti, lo sto usando da un mesetto e mi sto trovando bene soprattutto rispetto ai consigli generici mattutini del garmin coach che usavo prima. Unica cosa che non sono riuscito ancora a fare: far capitare le corse lente e di durata sopra l'ora e mezza il sabato o la domenica. Ho messo 5 giorni a settimana fissi, ma ho già dovuto sciropparmi 2 uscite da quasi 2 ore alle 5 di mattina di venerdì. (Qualcuno diceva: LIBIDINEEEEE)
forse è perchè l'algoritmo tiene conto dei riposi dell'alteranza dei tipi di allenamento e chissà cosa ancora tiene in considerazione (forse anche le risposte soggettive alle quali rispondo sempre con franchezza a fine allenamento).

[phantomfh]

Mi pare che tu possa dirgli la durata massima di un allenamento in un dato giorno della settimana (ma è tanto che non lo uso, potrei ricordare male).
Se, per esempio, imposti la durata massima al venerdì di un'ora, lui dovrebbe mettere i lunghi negli altri giorni.

[riccese]

grazie per la spiegazione; essendo poco esperto in inglese, avevo toppato le impostazioni giornaliere; e ragionavo al contrario e ottenevo durate assurde degli allenamenti durante la settimana, a quel punto avevo desistito e lasciato tutto come trovi di default. Anche se, come dicevo prima, forse è anche perchè l'algoritmo tiene conto dei pesi degli allenamenti e dell'allternanza fra gli allenamenti di qualità e quelli solo per macinare km.