prima mezza, programma conservativo?

[migliocri]

Raccontaci della tua chry!!!

[Kitt]

Dai che a Cittadella facciamo un gruppetto per puntare a 1h50' o meno con kitt come lepre!

Io sarò a Pienza, ma giuro che se non ci fosse stato il problema dell'iscrizione FIDAL sarei venuto per farla insieme, pensa che divertimento tutti a correre in gruppo
Anche perchè cosi mi tocca provare la mezza del valdorcia che ho capito è in mezzo ai boschi, solo 1Km di asfalto e sali e scendi massacranti...da valutare, nel forum è nella sezione offroad e trail.

[Kitt]

Eccomi presente per piccola descrizione della mia giornata...

Cristian ho letto il racconto stamattina, divertentissimo!! io comunque ti ho visto arrivare al traguardo con la faccia rilassata e sorridente da passeggiata, quando deciderai di far fatica farai dei temponi

[Doriano]

oh...mi sono perso un po' di gare...
come siete andati?
io bene!

[migliocri]

ciao Doriano, ieri è stato il battesimo di me e Kitt, leggi i resoconti nelle ultime due pagine... ho visto che hai un nuovo PB fresco fresco, ora cerco dove ne hai parlato... certo che sub95 è n'altro mondo... non sei benvisto qui


kitt, il modo per il tesseramento lo si trova, pure io non sono ancora tesserato, vedremo come poter fare.... mi sembrava di capire che il tesseramento parte dal 16 di dicembre, quindi ce la dovremo fare!!!

[Kitt]

Ciao Doriano! complimenti per il nuovo PB, a pag.122 di questo thread ho raccontato la fantastica esperienza di questa prima mezza maratona.

Cri per il tesseramento provo a chiedere alla mia futura società, guardando in internet però ho sempre trovato dal 1° gennaio, non trovo riferimenti dal 15° dicembre. Ci sarebbe la runcard (30 euro) ma per 4 giorni mi sembra un pò sprecata.

[ellepi]

Per il tesseramento FIDAL chiedete bene (sia in società che, eventualmente, in federazione) perché tenete conto che, ad esempio, l'8/12 c'è l'apertura ufficiale della stagione dei cross a Treviso (a S.Cristina di Quinto di Treviso) dove si partecipa per la categoria di appartenenza 2016. Quindi è probabile che i tesseramenti saranno attivi già da dicembre.

[migliocri]

e ora che si fa?? recuperato quasi completamente le gambe... ieri mi facevan male muscoli che non sapevo di avere, quasi quasi domattina sgambatina...

e poi? se non ho abiettivi mica mi alzo all'alba con sto freddo

[Kitt]

Cri, 12 settimane di tabella Pizzolato dal 15 dicembre al 6 marzo....pronti per la maratona di Treviso. Casomai camminiamo

[SuperMatrix]

@kitt qual'è la tabella Pizzolato ???