in bocca al lupo x il fastidio al piede!
[Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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elisa udine
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
grande! mi mancano sia i pizzoccheri che gli sciatt...
devo rimediare presto a questa mancanza
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21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Enabime
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Ora voglio anche gli sciat, non li conoscevo...Formaggio e fritto nella stessa frase [emoji7]
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Miro 69
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Ma il frico lo fa qualcuno da quelle parti ?

Ciriciao
Ciriciao
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Bely
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- Località: Warrington (UK)
Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Bene @Eli, allora sappi che la prossima volta che mi capita di avere qualche ora di scalo a Bergamo - ce l'ho al ritorno dalle vacanze di Natale, ma con poco tempo - mi autoinvito a pranzo, sappilo.

10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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elisa udine
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
uh posso venire anch'io?
poi quando passate voi a trovarmi vi faccio io il frico 
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Eli81
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Ragazze,
Io a mangiare vi invito più che volentieri, ma vi faccio la polenta taragna... Le cose valtellinesi le lasciamo in Valtellina eh
però io voglio provare il frico!!!!
Stamattina sono andata ad ua garetta qui vicino casa.
Pochi partecipanti e tutti fortissimi.
Ho corso i 10k in 1.02 e sono arrivata ultima.
Volevo stare sotto l ora ma:
- non ho avuto tempo di scaldarmi (per me é importante)
- sono partita troppo forte insieme ai fulmini e sono scoppiata poi, infatti non riuscivo a spingere.
Poco male, prendo la garetta come un allenamento di medio e imparo:
- la mattina rendo meno (lo sapevo eh) ma le gare sono la mattina quindi negli we mi impegnerò a correre, appunto, la mattina. Idem per le ferie natalizie
- devo allungare il medio da 8 a 10km (questo baila me l aveva detto eh)
Comunque, sono arrivata ultima ma c era una videocamera quindi sono arrivata sorridente e a braccia alzate. E poi mi ha fatto bene, la gente ti incita anche se sei ultima e nessuno viene a dirti "ultima eh?" Sia mai che mi passi un po' l ansia del pre (io dormo male anche prima delle non competitive)
Io a mangiare vi invito più che volentieri, ma vi faccio la polenta taragna... Le cose valtellinesi le lasciamo in Valtellina eh
Stamattina sono andata ad ua garetta qui vicino casa.
Pochi partecipanti e tutti fortissimi.
Ho corso i 10k in 1.02 e sono arrivata ultima.
Volevo stare sotto l ora ma:
- non ho avuto tempo di scaldarmi (per me é importante)
- sono partita troppo forte insieme ai fulmini e sono scoppiata poi, infatti non riuscivo a spingere.
Poco male, prendo la garetta come un allenamento di medio e imparo:
- la mattina rendo meno (lo sapevo eh) ma le gare sono la mattina quindi negli we mi impegnerò a correre, appunto, la mattina. Idem per le ferie natalizie
- devo allungare il medio da 8 a 10km (questo baila me l aveva detto eh)
Comunque, sono arrivata ultima ma c era una videocamera quindi sono arrivata sorridente e a braccia alzate. E poi mi ha fatto bene, la gente ti incita anche se sei ultima e nessuno viene a dirti "ultima eh?" Sia mai che mi passi un po' l ansia del pre (io dormo male anche prima delle non competitive)
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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elisa udine
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
brava. è questo quello che conta. e il fatto che la gente inciti tutti è una delle cose belle di questo sport. vai cosìEli81 ha scritto: sono arrivata sorridente e a braccia alzate.
ps x il frico... quando volete
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Miro 69
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Brava Eli
Frico ! Frico ! Frico !
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Brava eli, lo spirito è quello che ti distingue 
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Bely
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Re: [Diario] La lumaca che voleva correre 21Km
Vada per la polenta taragna!
Per il frico (ottimo ricordo dei miei anni triestini) rompero' le scatole a Elisa a tempo debito (a ridosso della Bavisela
)
@Eli bravissima e tranquilla, 8 km di medio sono gia' tanti!
Per il frico (ottimo ricordo dei miei anni triestini) rompero' le scatole a Elisa a tempo debito (a ridosso della Bavisela
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