Grazie
Andare a correre appena svegli 30
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 30
Ottimi aggiornamenti.
Grazie
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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EvaK
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Re: Andare a correre appena svegli 30
Mamma mia che cuore!!! Forza Gamba sei un mito!!!!
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 30
Mamma mia Gamba che mito! Forza siamo con te!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 30
Buondì, Gamba al 145° (visto poco fa).... forzaaaa!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Jorgelin
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- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 30
Buongiorno a tutti.
Io mi preparo x un trail in solitaria dopo 4 mesi esatti di sola pianura. Vediamo se le gambe mi reggono.
Ahimè, devo dirvi che il socio @gambacorta si è ritirato un'oretta fa sull'ultima salita, per condizioni improbe, troppo rischioso proseguire, nonostante avesse la condizione fisica x finirla. Peccato veramente perché mancava proprio poco. Ma è un grande lo stesso.


Io mi preparo x un trail in solitaria dopo 4 mesi esatti di sola pianura. Vediamo se le gambe mi reggono.
Ahimè, devo dirvi che il socio @gambacorta si è ritirato un'oretta fa sull'ultima salita, per condizioni improbe, troppo rischioso proseguire, nonostante avesse la condizione fisica x finirla. Peccato veramente perché mancava proprio poco. Ma è un grande lo stesso.
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Evuelledi
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- Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03
Re: Andare a correre appena svegli 30
Noo… Peccato! Tantissimi complimenti @gamba, sei un alieno.
Io esco per circa 20 miseri km
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Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
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shaitan
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- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Andare a correre appena svegli 30
Mi dispiace molto. Applausi cmq gamba. Io ho chiuso la settimana con 1/4 di quello che tu hai fatto pur fermandoti 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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zolla
- Guru
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- Iscritto il: 20 lug 2016, 15:25
Re: Andare a correre appena svegli 30
Già il fatto di avervi partecipato dimostra la forza, da tutti i punti di vista, di @gamba.
Io oggi ho saltato l'uscita per via di una botta accidentale presa ieri sera a casa al malleolo, stamattina dava ancora fastidio ed ho rimandato - per sicurezza - a domani.
Buona domenica a tutti!
Io oggi ho saltato l'uscita per via di una botta accidentale presa ieri sera a casa al malleolo, stamattina dava ancora fastidio ed ho rimandato - per sicurezza - a domani.
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5 km: 22:10 - 12/05/2024
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Marcus86
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 30 ott 2021, 16:29
Re: Andare a correre appena svegli 30
Peccato gamba...
Che sfortuna che hai avuto col clima!
In ogni caso, finita o no hai fatto un'enormità di km, sei un grande e meriti solo applausi...
Che sfortuna che hai avuto col clima!
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Arla
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- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Andare a correre appena svegli 30
Buongiorno!
Complimenti a Gamba sia per la mole di km fatta sia per la saggezza di ritirarsi davanti a condizioni meteo rischiose, è sicuramente un sacrificio non finire una gara quando manca così poco, ma la sicurezza viene sempre prima di tutto!
Io questo weekend (e mi sa anche il prossimo) ho sostituito il sabato e la domenica, quindi, visto che sono uscita ieri, stamattina ho fatto un blando workout con un po' di doms ai quadricipiti...
Ora siamo in strada verso il Friuli per pranzare con babbo e fratello, buona domenica a tutti!
Complimenti a Gamba sia per la mole di km fatta sia per la saggezza di ritirarsi davanti a condizioni meteo rischiose, è sicuramente un sacrificio non finire una gara quando manca così poco, ma la sicurezza viene sempre prima di tutto!
Io questo weekend (e mi sa anche il prossimo) ho sostituito il sabato e la domenica, quindi, visto che sono uscita ieri, stamattina ho fatto un blando workout con un po' di doms ai quadricipiti...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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